糖尿病患者需要多喝水嗎？ 要怎么正確的補充水分？

水是人體不能缺乏的物質，我們人身體有70%都是靠水維持的。如果飲水不夠，就容易讓身體出現缺水現象而引發系列疾病。就連糖尿病患者也一樣，在控制血糖期間也要多喝水，對血糖控制是有很大好處的

糖尿病患者需要多喝水嗎？

糖尿病患者如果因為沒有經常喝水而導致身體缺水會容易形成血瘀，一些比較小而且敏感的血管就容易被堵塞，尤其是眼睛里的血管。由于眼睛的血管時最細微的，所以身體缺水患者最早出現病變的部位就是眼睛，一旦糖尿病患者眼睛出現問題，就容易發展成糖尿病視網膜癥。而一般在治療此病的時候，醫生會建議患者多喝水，保持體內水分的充足，才能讓血液清潔而且流暢，進而幫助消除淤血，從而有效改善病情。

另外，當糖尿病患者血糖上升時，機體為了保護自己就會通過尿液來排出身體多余的糖分，就會讓糖尿病患者的尿量增多，而尿量增多的情況下就會造成身體水分的大量流失，就會讓身體有感覺脫水的現象，這個時候就會出口渴的情況。所以糖尿病患者在每天都要攝入足夠的水來維持尿液的排除，避免身體出現缺水現象。

糖尿病患者要怎么正確飲水？

一、不管白天還是夜晚都要補充水分。不管是白天還是在夜間，患者都要有意識地補充水分。在白天的時候，身體會不斷的出汗以及小便，所以就需要患者通過喝水來達到補充。而在晚上，身體活動比較少，所以可以適當的減少喝水量，一般就是在起床小便后和一杯水，可以促進腸胃蠕動和腸胃吸收功能，就能夠讓營養物質在進入身體后經過分解可以讓有毒的物質跟著水分排出體外。

二、外出鍛煉時帶足水。患者在外出進行鍛煉時，要帶足水，因為在運動的時候會讓身體的水分流失，所以患者需要在運動的過程中補充一些水分，讓身體水分不會被消耗得太快，在這樣的運動下就可以很好的消耗熱量，從而控制血糖。

溫馨提示

糖尿病患者雖然要多喝水，但是也要注意不能一次性喝太多，避免造成水中毒。另外，對于合并有糖尿病腎病的患者喝水情況要根據腎功能的狀態來補充，不能隨便攝入，如果攝入不當，是會給腎臟帶來負擔，從而讓疾病更加嚴重h