孕婦血糖高對胎兒有什么影響？孕婦糖尿病怎么控制飲食？

女性懷孕之后胎盤會分泌一些對抗胰島素的激素，從而讓胰島素分泌減少，再加上女性平時不注意飲食、身體過于肥胖等，特別容易導致高血糖，甚至糖尿病，那么高血糖高對胎兒會造成哪些影響呢。

高血糖會對胎兒造成什么影響？

當孕婦出現高血糖時會導致營養的過剩會出現巨大兒影響順產，同時也會增加寶寶患上糖尿病的風險。孕婦在懷孕早期出現糖尿病會導致胚胎停育或者習慣性流產、胎兒出現畸形。懷孕晚期高血糖高會導致胎兒巨大、羊水過多等。懷孕期間血糖過高沒有得到及時控制的話也會導致胎兒在子宮內發育遲緩或者是宮內窘迫，導致大腦缺氧缺血性腦病。胎兒出生之后很容易發生低血糖，低血糖對新生兒造成的腦細胞損害是不可逆的。除此之外也會影響胎兒腦成熟，導致智力低下，造成胎兒出現低鈣血癥、紅細胞增多癥、高膽紅素血癥、心肌病、靜脈血栓等。

孕婦血糖高飲食注意什么？

1、要控制淀粉的攝入量

孕婦高血糖患者一定要控制淀粉的攝入量，淀粉高的食物有土豆、油面筋、蠶豆，烤麩等，這些食物孕婦一定要控制。血糖高的孕婦最好是采取少量多餐的原則，可以分為一日六餐，每次進餐的食量要減少，這樣對于控制血糖效果極好。

2、適量的攝取糖類食物

高血糖孕婦要適量的攝取一定的糖類食物，這些糖類食物主要是為身體提供熱量，維持正常的代謝，避免產生酮體。盡量選擇含有纖維含量高的粗糧，有利于血糖的控制，例如食用糙米或五谷飯，選擇全谷類面包或者饅頭。在早晨糖尿病的血糖值比較高，所以盡量不要吃含淀粉類的早餐，盡量避免吃含有葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖、蜂蜜、冰糖、麥芽糖之類的甜食以及飲料。

3、增加蛋白質

在懷孕中后期需要大量的增加蛋白質，比如深紅色的肉類、豆漿、豆腐、牛奶、蛋類、魚類等，最好是每天堅持喝兩杯牛奶，為身體補充足夠的鈣。烹調食物時盡量選擇植物油，減少油炸和油煎的食物以及動物內臟、肥肉等。

4、多吃膳食纖維、維生素食物

要多攝入含有維生素和膳食纖維的食物，多吃蔬菜和水果，選擇含糖量低的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜。水果可以在兩餐之間進行吃，這樣可以減緩血糖的升高，也能夠讓患者有一定的飽腹感，更好的控制了血糖，懷孕期間也不能吃含油脂量高的食物。

溫馨提示

在懷孕期間一定要注意合理的飲食結構，避免吃含糖量過高的食物，懷孕期間不能讓體重增長過快，不能一直躺在床上，學會適當的運動，比如采取散步、瑜伽的方式來消耗體內多余的脂肪和糖類。