你了解糖尿病嗎 這些異常代表你可能患上糖尿病

糖尿病是一種高發(fā)疾病，糖尿病帶來的危害非常大，大家要了解糖尿病的癥狀，早發(fā)現(xiàn)早治療能降低疾病帶來的傷害，糖尿病患者會出現(xiàn)身體乏力的癥狀，并且會出現(xiàn)多飲多食的表現(xiàn)，部分患者會出現(xiàn)身體消瘦的情況，那么，糖尿病有哪些異常表現(xiàn)？

介紹糖尿病的幾種異常表現(xiàn)

1、疲乏無力：大多數(shù)患者會出現(xiàn)身體疲勞的現(xiàn)象，甚至有的患者會出現(xiàn)身體消瘦的問題，同時患者的皮膚會出現(xiàn)異常表現(xiàn)，患者會感覺皮膚瘙癢，有時也會出現(xiàn)針刺感，了解糖尿病的癥狀表現(xiàn)，做好糖尿病的防治工作。

2、口干舌燥：糖尿病患者會出現(xiàn)口渴的癥狀，大多數(shù)患者會出現(xiàn)口干舌燥的情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象警惕糖尿病，出現(xiàn)這種現(xiàn)象需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，并且要注意定期測量血糖，盡量將血糖控制在合理的范圍內(nèi)。

3、體重降低：大多數(shù)患者會出現(xiàn)體重降低的現(xiàn)象，糖尿病的患者會出現(xiàn)體重突然減輕的情況，如果體重突然減輕要警惕身體疾病，出現(xiàn)這種情況要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，并且要將體重維持在合理的范圍內(nèi)，避免體重過輕或過重。

教你如何預(yù)防糖尿病

1、維持健康的體重：肥胖人群更易患糖尿病，因此大家要維持健康的體重，盡量將體重控制在合理的范圍內(nèi)，肥胖人群要采取合適的方法減肥，盡量控制動物脂肪及熱量的攝入量，在飲食方面盡量少吃些甜食和加工類的食品。

2、經(jīng)常運動：經(jīng)常運動有助于降低血脂和血糖，并且能有效控制體重，可以起到預(yù)防糖尿病的作用，如慢跑、騎自行車、游泳等，經(jīng)常做有氧運動能提高身體素質(zhì)，并且能加快人體新陳代謝，可起到控制血糖的作用。

3、調(diào)理血脂：糖尿病患者要積極防治血脂，如果出現(xiàn)血脂異常的情況，要盡早采取治療措施，并且要堅持飲食療法，盡量少吃動物脂肪，限制膽固醇的攝入量，最好不要吃動物內(nèi)臟和蛋黃，必要時要使用降脂的藥物。

糖尿病有哪些異常表現(xiàn)？糖尿病患者會出現(xiàn)身體乏力的癥狀，大多數(shù)患者會出現(xiàn)口干舌燥及體重降低的現(xiàn)象，大家最好了解糖尿病的癥狀，出現(xiàn)身體異常的情況，需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，并且要控制血脂和血糖，盡量維持健康的體重。