吃得少就能控制血糖?糖尿病的認知誤區有哪些
隨著現代社會的發展,患上糖尿病的人越來越多,這主要和現代人的飲食習慣有關,由于物質水平的大幅度提高,很多人都可能營養過剩,導致肥胖,久而久之就患上了糖尿病。因此,很多人對糖尿病的控制也產生了一些誤區,比如認為只要吃得少,血糖就能控制得好。其實這些認識有的是錯誤的,如果長期照此執行的話,可能影響到糖尿病患者的身體健康。
糖尿病患者吃得上就能控制血糖嗎?
這肯定是不對的,因為糖尿病患者由于身體內的胰島素不足,導致血液的糖分過高,無法及時提供給身體的組織和器官,為它們提供營養和能量,因此糖尿病患者應當控制攝入糖分,但卻需要補充適當的其他營養,比如維生素、礦物質等等,這樣才能為身體提供足夠的能量,保證身體的正常運作。如果一味地控制飲食,身體組織得不到充足的補給,長期下去,對糖尿病患者的身體損害極大。
糖尿病的認識誤區有哪些?
1、糖尿病患者不能吃水果
因為水果中含有的糖分還是挺多的,因此很多患者都對各類水果避而遠之,但其實水果是維生素含量最為豐富的食物之一,因此糖尿病患者也需要適量地進食水果,以補充身體缺乏的維生素。當然,水果的選擇是相當重要的,不能吃那些糖分含量太高的水果,比如香蕉和芒果等。但是像草莓、梨子和蘋果等水果,可以每天少量地吃一些。
2、胰島素容易上癮,最好不用胰島素
糖尿病患者就是因為身體內的胰島素分泌不足,導致血液里的糖分消耗不足,因此才患上糖尿病,很多患者都會采用注射胰島素來控制血糖。但也有的患者認為胰島素是容易“上癮”的,如果長期注射胰島素,可能導致身體產生依賴,因此寧愿吃大把大把的降糖藥,也不想輕易使用胰島素。其實這是不對的,注射胰島素是控制血檀最為有效的方式之一。如果糖尿病患者長期不控制血糖,肝腎等身體各器官都會受到損害,容易導致其他并發癥。
3、糖尿病患者絕對不可以吃糖
因為糖尿病這個疾病中含有一個糖字,因此很多患者都認為糖尿病是由于吃糖太多引起的。實際上,這種想法是沒有科學依據的。糖尿病主要是因為患者體內的葡萄糖過多,而平時食用的糖類,主要是蔗糖。誠然,糖尿病患者不宜多吃糖,但其實吃糖和糖尿病并沒有必然的聯系。事實上,如果經常出現低血糖的癥狀,可隨身帶一些糖類,出現癥狀時及時補充一些,可緩解低血糖,但需要控制一天的量,否則會加重糖尿病。
雖然糖尿病比較常見,但大家的認識誤區也不少。比如,糖尿病患者要少吃,不能吃水果,也不能吃糖,還最好不要打胰島素等,這些都有一定的問題。糖尿病患者要營養均衡,還要吃適量的水果補充維生素,胰島素可有效控制血糖。
(責任編輯:劉志玲 )
相關文章推薦
合作醫生
相關問答
專家答疑
肥胖且食多易餓哆嗦,血糖甲狀腺正常咋
2024-10-21孩子舅舅患糖尿病,母親無病,孩子患病
2024-10-21促甲狀腺素高對生育有何影響能生孩子嗎
2024-10-21寶寶不喝奶是否會影響其發育
2024-10-21請幫我解讀一下內分泌檢查結果
2024-10-21生殖器官發育不良應如何處理
2024-10-21肥胖致內分泌失調身體虛弱能否恢復健康
2024-10-21哪些因素會對寶寶發育產生影響?
2024-10-21
熱門文章
糖尿病就醫攻略:科室選擇不再難
2024-10-23糖尿病忌口的食物一覽表
2024-10-22糖尿病iv期是第幾期?詳解糖尿病分期與病情管理
2024-10-22糖尿病患者一日三餐飲食食譜:科學飲食,穩控血糖
2024-10-22糖尿病腳腫:成因、風險與治療護理全解析
2024-10-21糖尿病腳腫了是什么原因
2024-10-21糖尿病幾型嚴重?
2024-10-21低血糖的并發癥有哪些
2024-10-18