糖尿病要不要補充營養補充劑？要補充哪些營養劑？

營養補充劑是用于支持健康飲食的維生素和營養素，不是用來代替食物，而是提高營養攝入量，增加營養價值。有許多類型的補充劑，包括氨基酸，脂肪酸，纖維，消化中涉及的酶，維生素和礦物質，通常以片劑，膠囊和液體的形式存在。在改善糖尿病治療方法 程中，礦物質和維生素在血糖水平調節中的可能起到一定作用。

糖尿病要不要補充營養補充劑？要補充哪些營養劑？

1、鉻

鉻對于葡萄糖的使用和整體血糖調節至關重要，提高鉻水平可能會導致血糖水平下降和調節增加，從而有助于糖尿病的治療。

一些礦物質和營養補充劑可改善2型糖尿病患者的血糖控制情況 ，例如，在一些隨機試驗中，補充鉻改善了糖尿病患者的血糖，但在糖耐量正常者中卻未發現這一現象，但是，尚無足夠證據支持向沒有相應營養素基礎缺乏的患者推薦應用這些補充劑，在將其用作糖尿病的常見治療之前，仍然需要長期研究，因為鉻攝入有許多副作用，例如腎損傷，皮膚反應和肌肉問題。

2、鎂

鎂在葡萄糖的代謝中非常重要，并且在糖尿病個體中經常觀察到低水平。因此，醫生認為提高鎂水平可能導致葡萄糖代謝增加，導致血糖水平降低。然而，不推薦鎂作為糖尿病的治療方法。此外，大劑量的鎂是致命的，較小的劑量可能會產生疼痛的副作用，如腹瀉和痙攣。

3、α-硫辛酸補充劑

還有一些關于α-硫辛酸補充劑用于治療糖尿病并發癥的研究。但是，α-硫辛酸也被證明會導致各種胃病，因此不常用作糖尿病的治療方法。

4、Omega-3脂肪酸

Omega-3補充劑不能幫助糖尿病治療，但是，吃ω-3含量高 的海鮮可以降低患糖尿病的風險。然而從長期看，吃海鮮會增加患糖尿病的風險，因此尚不推薦使用ω-3來緩解糖尿病癥狀。此外，這些補充劑已被證明會影響其他藥物的作用，導致血液凝塊。

總體而言，沒有足夠的證據表明營養補充劑可以幫助糖尿病治療。此外，許多營養補充劑副作用可能很嚴重，一些營養補充劑可能有嚴重的副作用，如腎臟損害。由于腎臟損害已經是糖尿病的并發癥，這可能會對已有疾病的人造成嚴重后果。因此，除非醫生建議，否則建議糖尿病患者不要服用補充劑。