適合糖尿病喝的藥茶有哪些？應該怎樣飲食來控制糖尿病？

糖尿病主要是胰島素分泌不足而引起血糖升高所導致的，所以患上糖尿病之后，應該多吃一些能夠抑制血糖的食物，同時可以喝一些藥茶來穩定血糖。

那么適合糖尿病喝的藥草有哪些呢？

花粉茶

首先將花粉研磨成粉，每天用花粉泡水。花粉茶能夠起到清熱排毒和生津止渴的作用，特別適合糖尿病患者出現肺胃燥熱的癥狀，能夠補虛安神，可以緩解糖尿病患者心神不定和焦躁不安的不良情緒，而且有一定的降脂降血糖的作用，可以讓血糖保持在正常的水平狀態。

田螺茶

首先準備田螺，再將田螺用清水浸泡，然后洗干凈，加清水煮湯，代茶喝就可以了。因為田螺能夠起到清熱排毒和生津止渴的作用，所以，特別適合口渴多飲的糖尿病患者。

菟絲子茶

首先準備15克菟絲子，再將菟絲子也磨成粉，將紗布包好之后放入杯中，然后用開水沖泡就可以喝了。菟絲子可以到補腎的作用，特別適合肝腎功能不全的糖尿病患者，經常喝這種茶，可以起到預防糖尿病腎病的作用。

糖尿病應該怎樣飲食來控制血糖？

多吃綠葉蔬菜

綠葉蔬菜中含有豐富的維生素c，和微量元素，特別是鉀元素非常豐富，可以起到穩定血糖的作用，每天吃一些菠菜和甘藍以及萵筍之類的綠葉蔬菜，能夠起到降血糖的效果。

酸奶

我們知道奶制品中含鈣元素是相當豐富的，鈣質可以提高胰島素的分泌功能，而且酸奶中含有豐富的益生菌，能夠控制血糖的上升，所以糖尿病患者在平時可以每天堅持喝一杯酸奶。

全谷物食物

糖尿病患者在平時可以吃一些全麥面包，還可以喝一些麥片粥和高粱米，可以適當的吃一些面食，都可以起到穩定血糖作用的。

溫馨提示

糖尿病患者在平時一定要注重飲食療法，在平時可以多喝一些綠茶，可以多吃一些綠葉蔬菜，都能夠起到穩定血糖作用，而且可以降低心腦血管等并發癥的風險。