糖尿病能吃水果嗎 糖尿病吃什么食物好

糖尿病患者在飲食方面要注意很多問(wèn)題，糖尿病患者要選擇低糖食物，不要吃高糖水果，否則會(huì)影響血糖的控制，容易造成血糖波動(dòng)大，糖尿病患者要增加維生素和纖維素的攝入量，避免脂肪堆積，控制熱量的攝入量，那么，糖尿病能吃水果嗎？

糖尿病能吃水果嗎

1、糖尿病可以吃水果，但是要選擇低糖水果，不宜吃高糖水果，否則會(huì)造成血糖波動(dòng)大，會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，糖尿病患者可以吃蘋(píng)果和香蕉，最好不要吃西瓜，西瓜中含有的糖分比較高，會(huì)影響到血糖濃度，而且會(huì)誘發(fā)并發(fā)癥。

2、糖尿病患者不宜吃太油膩的食物，要控制動(dòng)物脂肪的攝入量，最好選擇低熱量的食物，增加維生素的攝入量，多吃些新鮮的蔬菜，有利于疾病的治療，糖尿病患者要合理控制體重，并且要定期測(cè)量血糖，飲食結(jié)構(gòu)要合理。

3、糖尿病患者可采取少量多次的飲食原則，避免低血糖的產(chǎn)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃高糖食物，糖尿病患者要積極配合治療，同時(shí)要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，尤其注意飲食禁忌問(wèn)題，經(jīng)常吃苦瓜具有穩(wěn)定血糖的作用。

糖尿病人吃什么食物好

1、胡蘿卜：胡蘿卜有助于糖尿病的治療，糖尿病患者要增加維生素的攝入量，胡蘿卜能消除人體內(nèi)的自由基，而且胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜具有穩(wěn)定血糖的作用，患者要選擇對(duì)病情有利的食物，通過(guò)食療能穩(wěn)定血糖。

2、苦瓜：苦瓜具有清熱解毒的作用，糖尿病患者經(jīng)常吃苦瓜，有助于疾病的治療，具有非常明顯的降血糖的作用，能刺激胰島素的釋放，比較適合糖尿病患者，經(jīng)常吃苦瓜具有調(diào)節(jié)血糖的功效，能將血糖控制在合理的范圍內(nèi)。

3、大蒜：大蒜具有潔治器暖脾胃的功效，糖尿病患者吃大蒜具有殺菌的作用，而且具有降低血糖的功效，能增加體內(nèi)胰島素的分泌，大蒜能促進(jìn)人體新陳代謝，具有緩解疲勞的作用，比較適合糖尿病患者食用。

糖尿病能吃水果嗎？糖尿病患者可以吃水果，但是要選擇低糖水果，不宜吃高糖水果，糖尿病患者要注意日常飲食禁忌，糖尿病患者吃胡蘿卜和苦瓜，有利于控制血糖，患者盡量選擇對(duì)病情有利的食物，限制脂肪和熱量的攝入。