糖尿病患者飲食吃對很重要！飲食指南人手必備

糖尿病患者在飲食方面要格外注意，糖尿病患者多吃些苦瓜，有助于控制血糖，最好選擇低糖水果，不宜吃高糖水果，否則會導致血糖波動大，患者要注意日常飲食宜忌問題，合理飲食有助于血糖的控制，那么，糖尿病什么能吃什么不能吃？

糖尿病不能吃什么

1、易使血脂升高的食物：如黃油、奶油、肥肉等，這些食物中富含高膽固醇，因此糖尿病患者最好不要吃，否則會導致動脈粥樣硬化會誘發心臟病，而且不利于血糖的控制，有可能會誘發嚴重的疾病，在飲食方面要注意飲食禁忌。

2、易使血糖升高的食物：如白糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖及糖制糕點等，糖尿病患者不宜吃高糖食物，高糖食物容易導致血糖波動大，而且會誘發多種嚴重的并發癥，不利于糖尿病的治療，糖尿病患者盡量選擇低糖食物。

3、不宜飲酒：糖尿病患者最好不要喝酒，盡早戒掉飲酒的習慣，飲酒容易導致低血糖，低血糖會引起患者頭暈乏力，甚至會導致血糖波動大，會誘發嚴重的并發癥，糖尿病患者要注意戒煙戒酒，合理調整飲食結構。

糖尿病患者能吃什么

1、燕麥：糖尿病患者可以選擇維生素及纖維素含量高的食物，燕麥有助于血糖控制，有助于糖尿病的治療，能有效避免并發癥的產生，燕麥營養價值高，而且燕麥能幫助治療糖尿病，糖尿病患者飲食要合理化。

2、紫菜：經常吃些紫菜有助于血糖的控制，紫菜中含有的多糖能顯著降低空腹血糖，糖尿病患者可于飯前吃些紫菜，此菜具有降低血糖的作用，紫菜可以做湯或羹，紫菜的口感比較鮮美，而且比較適合糖尿病人群食用。

3、洋蔥：洋蔥有助于糖尿病的治療，具有穩定血糖的作用，可以有效避免血糖波動大，而且洋蔥的藥用價值非常高，能降低血液中膽固醇的含量，具有非常好的降血糖的功效，經常吃洋蔥對人體有利，經常吃洋蔥可以預防并發癥。

糖尿病什么能吃什么不能吃？糖尿病患者不要吃脂肪較高的食物，盡量控制糖的攝入量，多吃些蔬菜水果有助于疾病的治療，糖尿病患者多吃些燕麥和紫菜，能起到穩定血糖的作用，糖尿病患者要注意日常飲食宜忌問題。