一半以上的糖尿病患者死于心梗 糖尿病患者應該怎樣預防心梗？

糖尿病是一種容易誘發并發癥的疾病，很多糖尿病患者會合并高血壓，高血壓會導致血液黏稠度增高，血管內皮會受到嚴重的損傷，進一步就會誘發心梗。

那么糖尿病為什么會出現心梗呢？

血糖過高

一旦患上糖尿病之后，容易出現血糖忽高忽低的現象，血糖長期過高，那么就會影響蛋白質和脂質的新陳代謝。就會進一步使血管壁受到嚴重的損傷，也是誘發冠狀動脈硬化的重要因素，最終就會發展成冠心病，不注重平時的日常保健工作和血糖控制，最后就會導致心梗的發生。

胰島素抵抗

很多糖尿病患者會出現對胰島素抵抗的現象，為了使血糖達到比較正常的水平狀態，那么胰島細胞就會分泌更多的胰島素，就容易形成高胰島素血癥，這是引起血糖升高的重要因素，而且還會導致甘油三酯和纖維蛋白原水平相對應的升高，還會降低高密度脂蛋白，這些不良因素都會增加動脈粥樣硬化的風險。

血液粘稠度過高

因為糖尿病患者的紅細胞攜氧能力會下降，會進一步導致心肌缺氧，還有糖尿病患者有一定程度的血液粘稠度過高癥狀，那么紅細胞的變形能力就會下降，最后就容易出現血栓。

糖尿病要想預防心梗，應該控制好哪些指標？

很多人認為心梗是糖尿病的并發癥，只要在平時很好的控制血糖就可以了，其實單純的控制血糖并不能夠很好的預防心梗的發生。有研究發現，雖然把血糖控制在正常的水平狀態上，但是預防心梗的效果并不是很好。反而嚴格控制血壓和體重就可以降低心梗的發病率，降低心梗的發病率為20%左右，這樣的研究結果表示，只是單純的控制血糖只能夠降低微血管等并發癥的幾率，對于心梗這類大血管的并發癥，并不能夠很好的預防，所以要想很好的預防心梗，還應該控制血壓和血脂以及體重。

溫馨提示

糖尿病患者為了降低心梗的發病率，在平時除了要穩定血糖之外，還應該控制血壓和血脂以及體重，要注意飲食結構合理，做到粗細搭配均衡，飲食要做到低脂低糖低鹽的原則。同時還應該定期到醫院進行血壓血脂血糖和體重等方面的檢查。