哪些人容易得糖尿病 警惕糖尿病的幾大危害

肥胖人群是糖尿病的高發人群，高血脂的患者容易患糖尿病，不愛運動容易導致糖尿病的發生，預防糖尿病要多運動，大家要了解糖尿病的危害，做好糖尿病的防治工作，肥胖人群要積極減肥，盡量控制好體重，那么，哪些人容易得糖尿病呢？

哪些人容易得糖尿病

1、肥胖者：腹部肥胖的人更易患糖尿病，大家要注意正確減肥，避免脂肪堆積，肥胖給人體的危害非常大，肥胖不僅會導致免疫力低下，還會影響胰島素的分泌，因此肥胖的人群要注意糖尿病的預防，并且要采取科學合理的減肥方法。

2、血脂高患者：脂肪肝會影響心腦血管的健康，而且會影響患者身體的抗病能力，容易導致糖尿病的發病，高血脂的人群要注意控制血脂，維護心腦血管的健康，可有效預防糖尿病的發生，并且要降低血液內膽固醇的含量。

3、不愛運動的肥胖人士：不愛運動會導致免疫力低下，會增加人們患病的風險，尤其是不愛運動的肥胖人群更易得糖尿病，肥胖人群要合理運動，并且要合理飲食，注意飲食結構的調整，避免脂肪過度堆積，脂肪堆積影響身體健康。

警惕糖尿病的幾大危害

1、糖尿病會誘發多種并發癥，糖尿病帶來的危害非常大的，糖尿病給患者造成的傷害是不可逆轉的，大家要了解糖尿病的危害及治療，盡量控制好血糖值，定期測量血糖，避免血糖波動過大，血糖波動大會造成嚴重后果。

2、糖尿病加重腎臟負擔，會嚴重影響腎臟的健康，糖尿病所帶來的危害非常大，糖尿病的患者要有充分的了解，為了減輕腎臟負擔，要控制好血糖，定期測量血糖很重要，將血糖控制在合理的范圍內，能減輕腎臟負擔。

3、誘發心腦血管疾病，會影響患者的經濟負擔，會影響患者的生活質量，也會影響患者的壽命長短，可見糖尿病的危害之大，大家必須要做好糖尿病的防治，積極治療糖尿病，將血糖控制在合理的范圍內，能減輕糖尿病的危害。

哪些人容易得糖尿病？肥胖人群是糖尿病的高發人群，血脂高的人群容易患糖尿病，不愛運動的人群容易得糖尿病，堅持體育鍛煉能降低糖尿病的發病率，糖尿病會誘發嚴重的心血管疾病，會加重肝臟負擔，也會影響腎臟健康。