糖尿病人想補充維生素？補充維生素要遵循這四大原則

我們知道糖尿病是終身疾病，患上糖尿病之后，病人的身體素質水平以及免疫力都會下降，所以糖尿病患者在不同的發病階段和不同的癥狀表現應該補充不同的維生素。維生素是我們身體必需的營養物質，那么糖尿病患者應該怎樣補充維生素呢？

糖尿病人想要補充維生素應該遵循哪些原則？

一、糖尿病早期應補充b族維生素

一般情況下，糖尿病早期是沒有明顯癥狀的，而且沒有并發癥，主要代謝癥狀就是胰島素抵抗，胰島素抵抗是血糖不足引起的，在這種情況下，就會要求人體產生大量的血糖，那么就需要消耗大量的b族維生素來維持。所以糖尿病患者在平時應該多補充b族維生素，可以適當的吃一些雞蛋和黃豆以及魚肉等食物來調養身體。

二、糖尿病伴有并發癥應該補充維生素c和維生素e以及微量元素硒

在糖尿病血糖長期處于比較高的狀態下，容易出現多種并發癥，很有可能會出現大血管病變，比如腦動脈粥樣硬化和冠狀動脈粥樣硬化，還會有腎臟和視網膜的病變，在這種情況下一定要及時的補充維生素c和維生素e還要補充微量元素硒，補充這些營養物質，就能夠更好的形成血管膠原成分，可以產生抗氧化物質，能夠降低動脈粥樣硬化等并發癥的幾率，同時補充維生素c還可以增強人體免疫功能，可以降低人體感染的幾率。

三、糖尿病有神經病變應該補充維生素b1和維生素b12

在糖尿病病情越來越嚴重的情況下，就會并發神經病變，有可能會出現肢體麻木和疼痛等癥狀，還會有肌肉萎縮甚至麻痹的癥狀。在出現這種神經病變的情況下，應該及時補充維生素b1和維生素b12，就可以緩解神經病變的速度和改善神經病變的癥狀。

四、糖尿病伴有眼部病變應該補充優質蛋白質

當糖尿病患者伴有白內障和青光眼之類的眼部病變的情況下，應該適當的補充優質蛋白質，還應該補充維生素a和維生素c以及微量元素鋅和硒等。可以適當的吃一些魚肉和豆制品以及牛肉。

溫馨提示

不管是健康人還是糖尿病患者，都需要各種維生素和微量元素來維持身體的營養需求，但是糖尿病患者在補充維生素的時候，應該根據自己的病情來選擇，才能達到食療的效果。