妊娠糖尿病可以吃披薩嗎？妊娠糖尿病飲食要注意什么？

妊娠糖尿病在生活中是比較常見的，而它的出現也給孕婦帶來了很大的困擾，也容易導致孕婦在生產的時候出現危險。大多數的孕婦出現糖尿病的原因是因為不當的飲食導致。所以很多孕婦在發生糖尿病醫生都會囑咐孕婦要控制飲食，那妊娠糖尿病患者可以吃披薩嗎？孕婦的飲食要怎么注意？

妊娠糖尿病可以吃披薩嗎？

妊娠糖尿病孕婦是不可以吃披薩的，由于披薩中有很多脂肪類食物，特別一些是油炸類的，孕婦在食用后容易讓身體內熱量過高而讓血糖上升。而且披薩中含有奶油、黃油等，這些都是屬于高熱量的物質，在食用后對血糖的影響是非常大的。不過孕婦如果真的想吃披薩，可以偶爾的吃一次，并且在吃的時候要用吸油紙將披薩上食物的油脂全部吸掉，這樣可以降低油脂等高熱量進入身體而影響到血糖，但是最好還是不要食用比較好。

另外，除了披薩，日常中有很多飲食是孕婦不能食用的的，尤其是高熱量食物，由于孕婦在孕期會因為想要給胎兒吸取更多的營養而攝入大量的高熱量食物，所以要特別注意，這些食物會容易讓血糖上升。

妊娠糖尿病飲食要注意什么？

一、適量攝入食物釬維。妊娠糖尿病需要多攝入一些高釬維的食物，由于釬維素是一種不能人體吸收的物質，它在進入人體后不會轉化為糖分，而且還能幫助腸蠕動，進而預防便秘的出現。

二、少吃多餐。妊娠糖尿病每天攝入食物的次數要增加，并且每頓不要吃的太飽，就可以避免攝入過多的熱量而讓血糖不穩，增加進餐的次數可以防止孕婦出現饑餓而發生低血糖。

三、多吃一些幫助降糖的食物。孕婦可以多吃一些蔬菜，大多數蔬菜中含有大量的釬維素，而且糖分也比較低，其中有很多可以幫助降低血糖，從而讓血糖穩定。如苦瓜、芹菜等。這些蔬菜中所含的成分可以有效控制血糖。

溫馨提示，當孕婦發生妊娠糖尿病的時候，要及時采取有效措施控制血糖，不過由于孕婦屬于特殊人體，所以不能服用降糖藥物，如果血糖不高，就可以通過飲食控制以及來運動來緩解，如果血糖上升太高，就要使用注射胰島素來讓血糖穩定，避免影響到孕婦身體和胎兒的健康。