糖尿病在什么時(shí)間測(cè)血糖最好？在測(cè)量的時(shí)候要注意什么？

測(cè)血糖是每個(gè)糖尿病患者需要做的事情，有些患者每天需要測(cè)好幾次血糖來(lái)讓自己知道血糖情況。可能有很多患者不知道的是，血糖在不同的時(shí)間有著不同的數(shù)值，所以患者每天在測(cè)量的時(shí)候最好在這個(gè)時(shí)間下進(jìn)行。

糖尿病患者在什么時(shí)間測(cè)血糖最好？

糖尿病專家指出，一般患者最好在早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)的時(shí)候測(cè)量血糖，這時(shí)的血糖值是最準(zhǔn)確的，而在8點(diǎn)過(guò)后血糖值會(huì)越來(lái)越高，不能夠真實(shí)的反映血糖的真實(shí)情況。由于人體血糖的變化規(guī)律，在凌晨3點(diǎn)的時(shí)候血糖值是最低的，而后面的血糖值就會(huì)慢慢上升。如果是正常人，胰島素的分泌正常，血糖就可以控制在正常范圍內(nèi)，而由于湯面吃患者因?yàn)樽陨淼囊葝u素水平比較低，所以血糖就會(huì)受到胰島素的抗激素影響而出現(xiàn)明顯的上升。因此，早上6到8點(diǎn)空腹測(cè)量血糖值是最準(zhǔn)確的。

測(cè)量血糖時(shí)要注意什么？

一、不要過(guò)分節(jié)食。如果是測(cè)量空腹血糖，在測(cè)量的前一天不要過(guò)分的解釋或者想讓血糖值準(zhǔn)確而不吃晚餐，雖然空腹的時(shí)間超過(guò)12小時(shí)會(huì)讓血糖值下降，但卻不能反映真實(shí)的血糖值。

二、不要大量喝水。在測(cè)量血糖前如果有禁食，在這段時(shí)間沒(méi)不能大量喝水，在口渴的時(shí)候可以少量喝一些白開水，但是也不能多喝。因?yàn)楹人^(guò)多會(huì)讓血液稀釋而讓血糖值不準(zhǔn)。

三、要繼續(xù)服用藥物。有些患者會(huì)認(rèn)為第二天要檢測(cè)血糖，所以在前一天晚上就停止藥物，避免讓血糖因?yàn)樗幬锒粶?zhǔn)。但是在檢查前的藥物是需要照常服用的，而在第二天檢測(cè)血糖后再服用降糖藥。

四、保證足夠的睡眠。在測(cè)量血糖前一天要保證睡眠充足的，充足的睡眠可以避免讓情緒過(guò)于激動(dòng)，就會(huì)影響到內(nèi)分泌，從而影響到第二天的血糖測(cè)量值，容易出現(xiàn)誤差。

溫馨提示，糖尿病患者測(cè)量血糖是必須的，但是有很多患者在血糖監(jiān)測(cè)上存在誤區(qū)，導(dǎo)致血糖值經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤的數(shù)值，所以患者在檢查血糖前要正確了解誤區(qū)，只有避開這些誤區(qū)，才能測(cè)量出正確的血糖值。另外，有些患者喜歡在下午1點(diǎn)后測(cè)量血糖，但卻不知道在中午過(guò)后血糖是容易出現(xiàn)上升，所以最好不要在下午1點(diǎn)后測(cè)量血糖，避免血糖值的不準(zhǔn)。