糖尿病真的會家族遺傳嗎？關于糖尿病常見熱門問題

在很多人的印象里，糖尿病是老年人的專屬疾病，但是近些年來發現糖尿病的發病率一直在上漲，而且發病年齡越來越年輕化了，很多年輕人都受到了此病的困擾。很多人不明白，糖尿病為什么如此高發，懷疑糖尿病有一定的遺傳性，下面我們就來了解相關知識。

問題一：糖尿病真的有遺傳性嗎？

有研究發現，在糖尿病人的家屬當中，糖尿病的發病率確實會比健康的人發病率高出很多。如果父母都是糖尿病患者的話，那么子女患糖尿病的幾率為5%左右，如果父母當中有一人患糖尿病的話，那么子女患糖尿病的幾率會少一些。這種情況也說明，如果家族中有糖尿病史，那么患糖尿病的幾率會比健康人相對來說會更高一些，也就說明了糖尿病是具有一定遺傳性的。

但是大家千萬別誤解，其實糖尿病本身并沒有遺傳性，遺傳的是糖尿病這種異化病的體質，糖尿病患者的子女只是遺傳的某一個方面的基因，這種情況也就說明在某種環境中有可能會遺傳糖尿病，如果避免這種環境的話，那么糖尿病的遺傳性就會失效。

問題二：怎么降低糖尿病的遺傳幾率？

家族中有糖尿病史的人，更應該重視糖尿病的預防，在平時一定要采取有效措施，要注意生活有規律，要保持健康的生活方式，特別是在飲食上應該保持第一糖低脂低熱量的飲食原則，而且要控制進食的總量，要避免暴飲暴食，在平時要多吃蔬菜水果，最關鍵的是應該定期進行血糖等方面的檢查，這樣就能夠降低糖尿病的遺傳幾率。

問題三：怎么降低一型糖尿病的患病幾率？

相信大家都知道，一型糖尿病容易發生在嬰幼兒身上，那么就應該從嬰幼兒開始預防。有研究發現，在寶寶六歲以后在喝母乳的同時，還應該開始添加一些輔食，這樣可以降低患一型糖尿病的幾率。

家長在平時應該培養孩子養成健康的生活方式，在平時讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要暴飲暴食，避免喝太多的碳酸飲料和甜飲料，避免吃一些燒烤和油炸等高熱量的快餐食物，最關鍵的是應該多參加體育鍛煉，這樣能夠增強體質，提高身體的抗病能力，也是預防一型糖尿病的重要措施。平時還要注意保暖措施，在天氣寒冷的時候一定要多添加衣服，以免身體受寒而發生感冒疾病，應該降低患呼吸道疾病的幾率，這也是預防一型糖尿病的措施。

通過上面的介紹，相信大家已經明白，其實糖尿病還是有一定遺傳性的，為了降低糖尿病的遺傳幾率，大家在平時更應該重視糖尿病的預防措施。其實大家只要養成良好的生活方式，在平時保持飲食健康和生活有規律以及積極樂觀的生活態度，那么就可以遠離糖尿病的困擾。