糖尿病人怎么補充維生素？要遵循這4大原則！

維生素是維持人體健康的重要營養素，維生素的種類是相當多的，不同種類的維生素所起的功效與作用也會不同。對于糖尿病人來說，補充維生素也是相當重要的一件事情，但是需要掌握一定的技巧，下面我們就來了解一下糖尿病人怎么補充維生素。

糖尿病人補充維生素需要遵循這四大原則：

1、早期無并發癥的糖尿病人

在糖尿病早期并沒有并發癥，在這種情況下需要補充維生素b族。2型糖尿病的主要特點是胰島素抵抗，在這種情況下人體很容易錯誤的認為是血糖不足，所以人體就會需要大量的血糖來供應需求，在這個過程當中會大量的消耗維生素b族，所以糖尿病人應該適當的補充維生素b族。可以通過食物來補充，可以常吃黃豆和蛋黃以及動物肝臟等食物，但是不能夠過量吃，以免血糖升高。

2、伴有并發癥的糖尿病人

如果已經出現了并發癥，那么糖尿病人就應該補充維生素e和維生素去，還應該補充微量元素硒。糖尿病如果血糖得不到很好的控制，隨著病情的發展就可能會病發大小血管病變，容易引起視網膜病變和腎臟病變，這種情況下應該適當的補充維生素e和維生素c還要補充微量元素硒。補充這些營養素能夠促進血管膠原成分的生成，可以起到積極預防動脈粥樣硬化的作用，而且還能夠增強人體的免疫抵抗力，可以降低身體感染的幾率。

3、并發神經病變的糖尿病人

如果已經出現了神經病變，那么糖尿病人就應該補充維生素b1和維生素b12，神經病變會引起肢體麻木和疼痛會有肌肉萎縮甚至麻痹的癥狀，這種情況下補充這些維生素能夠緩解神經病變的癥狀和改善病情。

4、伴眼部病變的糖尿病人

如果糖尿病人已經并發有白內障和青光眼等眼睛疾病，那么就應該補充優質蛋白質等營養素，還可以適當的補充維生素c和維生素a，以及微量元素鋅和微量元素硒等，補充這些營養素都能夠改善眼睛的病情。

通過上面的介紹，相信大家已經明白，糖尿病人在不同病情時期所需要的營養素會不同，所以糖尿病人應該根據自己的身體狀況和病情來缺的補充維生素，如果存在疑問，一定要在醫生的指導下合理的補充維生素。