糖尿病會影響聽力？做好7個措施保護耳朵聽力不受損！

大家應該都知道糖尿病不可怕，可怕的是它所引起的器官病變，如果血糖長期不穩，就會讓患者的身體器官受到損害而出病變，其中聽力也是一部分。對于糖尿病患者來說，聽力容易因為血糖的控制不佳而出現損害，因此，患者在平時要注意預防聽力出現損害，要做好預防措施。

糖尿病患者要如何預防聽力出現問題？

一、保持血糖穩定

糖尿病患者最主要的是要將血糖控制在正常的范圍內，因為所有的器官病變都是因為血糖的不穩而導致。因此穩定血糖是特別重要的，患者可以通過使用藥物運動以及飲食來讓血糖穩定，并且要多跟醫生溝通在不同的時期以及不同的階段讓醫生調整藥物，才能讓血糖持續穩定。

二、有良好的生活習慣

患者要養成良好的生活習慣，按時休息、不熬夜。另外在平時要戒煙戒酒，煙酒會刺激血管，從而損害到聽力的神經，最后導致聽力問題的發生。

三、不隨便挖耳朵

有些人在平時喜歡自己挖耳朵，感覺將耳朵內的耳屎掏出試很輕松。但是對于糖尿病患者來說，隨便挖耳朵容易損傷外耳道，從而導致聽力受損。

四、盡量不戴耳機

長時間的戴耳機會對聽力造成影響，雖然聽音樂可以舒緩心情，但是對于糖尿病患者來說，長時間的戴耳機會讓耳朵受傷害，久而久之就會出現聽力問題。

五、遠離嘈雜的環境

由于糖尿病患者的聽力容易出現問題，因此長期處于嘈雜的環境中會讓聽力下降，所以糖尿病患者在平時要保持環境的安靜，避免讓自己處于過分嘈雜的環境下。

六、定期的做檢查

建議糖尿病患者要定期做聽力方面的檢查才能夠及時發現問題，及時進行檢查，避免在聽力嚴重出現障礙的時候才發覺，這樣容易錯過最佳治療時機。

七、保持愉悅的心情

對于糖尿病患者來說，情緒也是可以幫助血糖下降，如果長期讓自己處于焦躁不安、煩躁的情緒下，就容易讓血糖出現波動。血糖一旦出現波動就容易造成器官病變，也就容易讓聽力出現問題。

溫馨提示，對于糖尿病患者來說，保護自己的聽力是很重要的，除了保護聽力，對于身體的其他部位也要做好預防措施，避免其他部位器官因為血糖的不穩而出現病變，最后造成疾病的發生，給身體帶來很大的傷害，甚至有些會危害到自己的生命。