糖尿病人需要多喝水？多喝水的好處你應了解！

生活中有很多糖尿病人為了讓自己多尿的癥狀得到緩解而有意識的控制自己的飲水量，以為這樣能夠讓自己多尿的情況得到改善。但是他們很多不知道的是自己的多尿癥狀是因為血糖得不到控制而導致的，所以控制飲水量也沒有用的。而正確的來說，糖尿病人平時不僅不能夠控制飲水量，還要多喝水，因為多喝水對身體有好處。

糖尿病人多喝水有哪些益處？

由于糖尿病人在血糖過高時，腎小球在過濾葡萄糖的時候就會超過腎小管對葡萄糖的吸收能力，從而導致大量的葡萄糖溶解在尿液中，這時候在排出尿液的時候也會帶走患者大量的水分，從而產生滲透性利尿。也正因為如此水分的丟失會讓患者經常感覺到口渴，而患者因為排尿多讓身體的水分缺少時就容易出現口渴、乏力、血糖上升的現象，如果是缺水的現象達到一定的程度時，患者就會跟著出現昏迷、血壓下降、甚至會危害到生命。所以患者在平時要多喝水，保持身體水分的充足。

一般來說，糖尿病人多喝水可以有效預防泌尿系統的感染，從而增加血容量，改善血液循環，也能夠幫助降低血液的粘稠度，進而減少糖尿病心腦血管并發癥的出現。另外糖尿病人經常喝水還可以降低血漿滲透壓，從而預防糖尿病出現高滲昏迷的現象。

由此可見，糖尿病人不僅不能控制飲水量，還要多喝水，特別是在感覺到口渴的時候。只有多喝水才能夠讓身體的水分充足，另外對于沒有合并心臟以及腎臟病變的老年糖尿病人來說多喝水也是很重要的，多喝水可以稀釋血液中的粘稠度，還可以促進腸胃蠕動，從而降低病人出現便秘的現象，可以防止患者因為便秘而引發心腦血管疾病。而且還要注意如果是兒童糖尿病患者，家長也要鼓勵其多喝水，因為兒童活動比較多，身體容易出汗，因此也容易出現缺水現象，如果沒有及時補水就容易讓血液中的葡萄糖上升，也會造成血糖波動。因此家長也要讓孩子多喝水，不過要選擇白開水，避免讓孩子引用糖分高的飲料，不能將其代替白開水飲用。

溫馨提示，糖尿病人要注意的是在平時要多喝水，當身體出現口渴的現象時就說明身體極度缺水，這個時候要及時補充水分，避免身體因為缺水而出現一些其他現象，尤其是讓血糖出現波動。另外足夠的水分可以讓患者血液稀釋，也能夠讓血糖穩定。