糖尿病人在冬季更易患并發癥？4種并發癥預防措施做好！

在冬季，由于氣溫下降，很多人會因為不適應而出現疾病，就連糖尿病人也不例外。在冬季很多糖尿病人容易因為血糖不穩以及天氣寒冷的原因而發生一些糖尿病并發癥。所以糖尿病人要注意，在冬季要加強預防，特別是要預防這幾種情況的出現。

糖尿病人在冬季要預防哪些情況出現？

一、預防呼吸道感染

隨著氣溫的下降，冬季是呼吸道感染的高發時期，而糖尿病人由于抵抗力比較弱就容易出現呼吸道感染，特別是老年糖尿病人。很多老年糖尿病人在血糖不穩的同時還伴隨著心腦血管疾病，而這些疾病的出現讓患者出現繼發感染的可能性更大，嚴重還會導致死亡。所以，糖尿病人要注意提高自己的抵抗力，最好的預防方法 可以適當的選擇一些有氧運動來增強自己的呼吸道功能，并且通過運動來促進身體的新陳代謝，從而提高身體抵抗力可以有效防止呼吸道感染的出現。

二、預防尿路感染

由于冬季天氣寒冷身體出汗的現象少，所以糖尿病人喝水的次數也跟著下降，但是由于糖尿病人的血糖比較高，尿液中含有糖分就容易讓細菌滋生，如果喝水的次數減少就會讓排尿的次數也跟著減少，這樣在細菌的滋生下就容易出現尿路感染，特別是女性糖尿病人。所以糖尿病人要注意每天要保證攝入足夠的水分，這樣才能夠讓身體有足夠的尿液沖刷尿道，進而將細菌排出體外，減少出現尿路感染的幾率。

三、預防糖尿病足

由于糖尿病人容易因為血糖的不穩而出現周圍神經以及微血管的病變，而糖尿病人在出現這些病變的時候 讓自己的疼痛感應能力變差或者消失，這樣在聽天氣寒冷的時候就容易讓皮膚出現損傷，特別是下肢，也就容易出現糖尿病足。所以糖尿病人在冬季要做好保暖，尤其是下肢，最好每天用溫水泡腳，可以改善足部的血液循環，從而有效預防糖尿病足的出現。

四、預防皮膚瘙癢

一般在冬季，由于天氣寒冷身體容易出現干燥，就容易出現皮膚瘙癢的現象，而對于糖尿病人來說，皮膚如果出現瘙癢就容易出現破裂而引發一些并發癥。所以糖尿病人要做好皮膚的護理，在洗澡的時候要控制好水溫，并且在洗澡后要選擇適合自己的潤膚乳涂抹，才能保證皮膚的滋潤，進而避免皮膚出現瘙癢。另外還要注意如果皮膚出現瘙癢不能用手去抓，避免抓破后出現感染。

溫馨提示，糖尿病人要注意在冬季天氣寒冷，所以血糖也會跟著出現波動，而血糖出現波動就容易導致一些并發癥的出現，特別是以上這幾種。因此糖尿病人在冬季要做好預防措施，并且穩定好自己的血糖，這樣才能預防這些疾病的出現。