糖尿病人血糖越來越不穩？可能是飲食出現了這4個問題

生活中有很多糖尿病人在出現血糖高后都會及時使用藥物控制，也有配合其他措施進行血糖控制，但是有很多糖尿病人反應自己有嚴格按照醫生的囑咐，但是血糖越來越不受控制，這讓他們很是疑惑。其實，血糖越來越不穩，可能是患者的飲食出現問題了。

糖尿病人血糖越來越不穩為什么跟飲食有關系？

一、只吃素不吃肉，導致免疫力低下

有研究發現，很多老年人出現冠心病，糖尿病，高血壓以及各種心腦血管疾病都是和營養不良有著密切的關系，有很多老年人選擇常長期吃素，而導致身體內一些動物脂肪缺乏，而在這些營養缺乏的情況下就會讓這些疾病加重。如果糖尿病人在平時凈吃素食而不吃肉食，就會導致身體的蛋白質攝入量不夠，從而導致抵抗力下降，就容易因為抵抗力下降而出現各種疾病。

二、輕信各種所謂的降糖蔬菜

市面上有很多被傳言的降糖蔬菜，如苦瓜、秋葵等，很多糖尿病人以為這些多吃就可以讓血糖下降，因此在平時就靠吃這些蔬菜想讓血糖下降，雖然這些蔬菜是一些很健康的食物，糖尿病人經常吃是可以有效幫助降血糖，但是并不代表長期食用這些蔬菜和不服用藥物就能夠讓血糖穩定，只有在服藥的同時再吃這些健康蔬菜，就能夠讓血糖穩定。

三、錯誤的飲食方法，讓低血糖變成高血糖

生活中很多人喜歡吃精細柔軟的食物以及糖，特別是老年患者，很多老年患者因為牙口不好，喜歡吃精細軟的食物。可是他們卻不知道這些食物的升糖指數很高，在進入身體后容易被腸胃吸收，而兩餐后的血糖上升過快，就能容易讓血糖上升。

四、不吃主食導致酮癥酸中毒

有很多糖尿病人以為自己要控制飲食就干脆不吃主食，以為這樣能夠讓血糖穩定，卻不知道完全不吃主食會讓身體內分解葡萄糖的能力變差，從而導致脂肪酸產生過多而導致酮體的產生，就容易導致糖尿病酮酸中毒的出現。

溫馨提示，糖尿病人想要讓自己的血糖穩定，就要控制好自己的飲食，不過在控制血糖的同時也要注意一些飲食的誤區，才能夠防止自己的血糖因為錯誤的應時而出現波動，最終給身體帶來傷害。