糖尿病人容易發生聽力問題，教你6招來保護聽力！

很多糖尿病人都知道在患上糖尿病后就容易發生并發癥，而除了并發癥，糖尿病人還容易發生聽力問題，有些糖尿病人會因為聽力問題出現而導致聽力喪失。所以糖尿病人在平時要做好預防。而在平時可以通過這6招讓保護聽力。

哪6招可以幫助糖尿病人保護聽力？

一、讓血糖達標

由于糖尿病人各種并發癥的出現大多是因為血糖不穩導致的，所以想要預防并發癥的出現，首先要控制好自己的血糖，只有血糖穩定才能不讓身體的器官受到傷害，從而導致并發癥的出現，因此控制好自己的血糖是非常重要的。

二、養成良好的生活習慣

由于糖尿病是一種生活方式不當而引起的疾病，所以養成良好的生活習慣是非常重要的。在平時要戒煙戒酒，經常吸煙喝酒不僅會讓血糖不穩，而且還會刺激到血管，從而導致血管受到傷害，最后導致聽力出現問題。

三、不要隨便挖耳朵

有些人在平時感覺到耳朵不舒服或者是感覺耳屎比較多的時候，就喜歡自己挖耳朵，卻不知道挖耳朵容易傷到耳膜，特別是對于糖尿病人來說，經常挖耳朵還會損傷耳道和鼓膜，從而導致聽力發生問題。

四、避免嘈雜的環境

經常讓自己處于嘈雜的環境中會導致聽力下降，特別是糖尿病人，所以糖尿病人在平時要遠離嘈雜的環境，如果必須處于噪雜的環境就要及時帶好耳套。

五、盡量不戴耳機

由于耳機的音量比較大，經常戴耳機會導致聽力受到傷害。而對于糖尿病人來說經常使用耳機容易讓自自己的聽力下降，所以在平時最好不要戴耳機。

六、定期做聽力檢查

定期的聽力檢查可以讓患者知道自己的耳部情況，也能夠及時發現一些異常，從而及時著手干預，這對保護自己的聽力是非常重要的，可以防止自己在聽力出現問題的時候不知道而錯過病情治療。

溫馨提示，對于糖尿病人來說保護好自己的聽力是很重要的，由于糖尿病人如果血糖控制不佳，也會導致聽力發生問題，最終導致其耳聾的現象出現。所以為了防止自己出現這種情況，在控制血糖期間要注意加強防護措施可以做到以上這六點，從而避免自己的聽力發生問題，最終導致自己的聽力喪失。