糖尿病人測血糖采血疼？這5個小技巧可幫你降低疼痛感！

對于糖尿病人來說，每天定期的血糖監(jiān)測是非常必要的，而很多患者為了方便就自己購買血糖儀在家監(jiān)測。但是由于在監(jiān)測血糖的時候需要采血，而在采血的時候患者會出現(xiàn)不同程度的疼痛感，因此一些怕疼痛的患者就特別害怕每天監(jiān)測血糖。其實糖尿病人可以通過這幾個小竅門來讓自己采血的時候疼痛感降低。

哪五個小竅門可以幫助糖尿病人采血時降低疼痛感？

一、用溫水浸泡

糖尿病人可以試著在采血前用40度的溫水泡手一分鐘，這樣不僅可以保持手部的清潔，還可以讓手指末梢血液循環(huán)通暢，從而保證在采血的時候出血量充足，進(jìn)而一次性采血成功，減低患者的疼痛感。

二、按摩加速血液循環(huán)

在手指進(jìn)行消毒后患者可以用對手指進(jìn)行按摩，輕輕的摩擦雙手可以幫助手指的血液循環(huán)流通，從而提高采血的成功率，降低采血時發(fā)生的疼痛感。

三、酒精干后再采血

如果糖尿病人在采血前是使用酒精消毒的，就需要帶酒精干后再進(jìn)行采血，如果沒有等酒精揮發(fā)干燥后進(jìn)行采血，就會讓疼痛感加重。

四、根據(jù)皮膚的厚薄來選擇進(jìn)針的角度

由于每個人的皮膚厚度不同，所以選擇的競爭角度也有所不同，如果是皮膚比較厚的糖尿病人，建議垂直進(jìn)針，垂直進(jìn)針可以減少疼痛感。而如果是皮膚比較薄的糖尿病人就不能采取垂直進(jìn)針方式，如果采取這個方式進(jìn)針會增加疼痛感，可以根據(jù)個人情況選擇60度才卻角度進(jìn)針，可以減輕疼痛感。

五、多個手指進(jìn)行輪流采血

有些糖尿病人習(xí)慣在同一個部位進(jìn)行反復(fù)扎針采血，但是如果頻繁的在同一個部位反復(fù)采血，就會導(dǎo)致局部的皮膚發(fā)生淤血，這樣就會導(dǎo)致血液循環(huán)流通不暢而讓疼痛感加重。一般在采血后，手指的皮膚是需要時間來修復(fù)的，所以糖尿病人在每次采血的時候要輪流更換手指，這樣不僅能夠讓手指的皮膚有時間進(jìn)行修復(fù)，還能夠降低疼痛感。

溫馨提示，糖尿病人在采血檢測血糖的時候要采取正確的方式，只有采取正確的方式才能夠降低采血時發(fā)生的疼痛感，而且還能夠讓自己檢測出來的血糖結(jié)果準(zhǔn)確，避免錯誤的方式導(dǎo)致錯誤的結(jié)果發(fā)生，從而讓糖尿病人耽誤病情。