糖尿病人為什么會血液粘稠度高？和這3個原因有關系！

相信很多人都知道糖尿病的發生可怕的不是高血糖，而是它所帶來的并發癥。糖尿病在發生后患者會因為血糖的控制不佳而出現各種慢性并發癥，其中最常見的就是高血壓和高血脂，同時除了這兩種并發癥比較常見外，血液濃稠度升高也是糖尿病人很常見的一種并發癥，可能很多糖尿病人不知道的是血液濃稠度的升高會帶來一系列的危害，因此患者對于這個并發癥要重視，最好能夠采取預防措施。

糖尿病人為什么會出現血液濃稠度高？

一、血細胞因素

一般來說糖尿病人的身體內細胞數量和血細胞的大小以及血細胞狀態和血小板功能等，如果出現異常都是會導致血液濃稠度上升。

二、血漿因素

血漿蛋白和血糖以及血脂都是影響到血液黏稠度上升的因素。

三、血管因素

當糖尿病人發生高血脂的時候就容易讓血管出現收縮，也容易讓動脈出現硬化，這樣血管的長度和血管的口徑以及血管內壁的光滑度都會出現障礙，在發生這些障礙的時候血液中的粘稠度就會處于上升現象。

糖尿病人如何預防血液濃稠度上升？

一、注意飲食

糖尿病人在平時的飲食要保持清淡，最好采取低脂低鹽、低糖的飲食原則，在平時可以多吃一些果蔬，還要做血壓降血脂以及降血糖的措施，只有這幾個方面控制好，才能夠降低血液粘稠度高的現象。

二、適當的鍛煉

對于糖尿病人來說，適當的鍛煉是非常重要的，堅持運動可以起到增強心肺功能的作用，還能夠幫助降低血糖，也能夠防止血液中濃稠度的上升。

三、戒煙

對于糖尿病人來說，戒煙是非常重要的，由于吸煙會導致血管出現劇烈收縮的現象，從而導致血液中粘稠度上升，進而容易引起高血壓、高血脂等并發癥的出現。

四、使用藥物

患者在平時可以服用一些預防血液粘稠高的藥物，不過要注意自己不能盲目使用，需要咨詢醫生，并且在醫生的指導下服用。

溫馨提示，糖尿病人要注意如果自己有出現血液粘稠高的現象不要過于小覷，要及時重視，并且及時采取措施進行控制，這樣才能夠避免血液濃稠度上升而出現一系列危害，特別是會影響到心腦血管，也容易讓患者喪失性命。