糖尿病病情冬日易加重 想要過個好年這幾點勸你記好！

糖尿病屬于內(nèi)分泌方面的疾病，因此在冬天里很容易受到天氣的影響而引起血糖波動，而對于糖尿病患者來說，日常生活中最重要的治療目的就是嚴格管控血糖，使血糖值在正常的范圍內(nèi)，由此看來糖尿病患者在冬日做好護理工作是尤為重要的。

冬天糖尿病人血糖易高

家庭醫(yī)生在線在采訪廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任中醫(yī)師莫偉教授時了解到，糖尿病患者冬日血糖容易波動的原因主要有這幾個方面：

一、天氣寒冷，患者會因主觀或客觀的條件相對的減少運動，從而導致能量消耗減少；

二、交感神經(jīng)感受到寒冷，致使交感神經(jīng)興奮，對血糖帶來一定程度的影響；

三、冬天喜歡打火鍋，和過年各種大餐的引導下，容易造成患者多食，也會增加血糖的波動。

糖尿病人冬天易皮膚瘙癢

隨著冬天的寒冷致使糖尿病人血糖產(chǎn)生波動，而糖尿病人血糖高又容易引起皮膚滲透壓升高，引起皮膚干燥和周圍的神經(jīng)病變，或是導致濕疹樣的病變，因此很多糖尿病人在冬天受到持續(xù)性皮膚瘙癢的困擾，影響生活質(zhì)量。對此，莫偉教授向糖尿病患者提出四點要求：

1、對于血糖升高引起的皮膚瘙癢，應(yīng)針對性的控制好病人的血糖值，這是糖尿病治療的目的，也是預(yù)防皮膚瘙癢最重要的一項；

2、若慢性疾病引起的皮膚瘙癢，要補充足夠維生素B和C族，幫助緩解瘙癢的癥狀；

3、冬日也極易引起皮膚干燥而出現(xiàn)瘙癢，對此應(yīng)加強對皮膚的健康管理，做好保濕工作，補充足量的維生素，或浴后擦好身體乳等；

4、洗澡的時候，避免使用過高的水溫，因為過高的水溫洗澡容易帶走皮膚的水分，引起皮膚干燥和不舒服。

糖尿病人冬日加餐需謹慎

隨著冬天的到來，人體會跟隨周圍環(huán)境的溫度變化自身也有一些表現(xiàn)，最明顯的表現(xiàn)就是食欲比平時的需求量更大了。而對于糖尿病患者而言，控制日常飲食攝入又是不可避免的。對此，莫偉教授表示，冬天寒冷人容易感到饑餓，這是正常的現(xiàn)象，糖尿病人在治療時不宜太過苛刻，必要的時候可以適當加餐，但是加餐的時候仍需遵守注意事項，盡量避免高糖、高能量的零食，最好選擇蔬果、牛奶等這一類食物，避免造成血糖劇烈波動。

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