糖尿病的飲食方法是什么 不懂得你看過來

糖尿病這種疾病雖然經(jīng)常聽說，但是它的危害也是非常大的，所以在出現(xiàn)糖尿病之后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則這種疾病很容易導(dǎo)致生命的危險(xiǎn)。下面我們一起來了解一下糖尿病的飲食方法和治療方法吧。

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。

一、引起糖尿病的三大因素

1、遺傳因素

遺傳因素一直被認(rèn)為是引發(fā)糖尿病的重要因素，因?yàn)?型糖尿病的確有一定的家族聚集性。有研究顯示：雙親有糖尿病史，其子女1型糖尿病發(fā)病率為4%～11%；兄弟姐妹間1型糖尿病的家族聚集的發(fā)病率為6%～11%；同卵雙生子1型糖尿病發(fā)生的一致性達(dá)到50%。如果家族成員中有人患有糖尿病你就該更加注意?？梢哉f肥胖是萬癥之源！所以大家一定不能忽視胖這個(gè)問題。

2、肥胖

大多數(shù)Ⅰ型糖尿病患者體型肥胖，所以肥胖無疑是誘發(fā)糖尿病的另一因素。肥胖會(huì)使得脂肪細(xì)胞膜和肌肉細(xì)胞膜上胰島素受體數(shù)目減少，對(duì)胰島素的親和能力降低、體細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性下降，導(dǎo)致糖的利用障礙，使血糖升高而出現(xiàn)糖尿病。所以，如果你還不到30歲就開始發(fā)胖，在注意『三高』的同時(shí)預(yù)防糖尿病也非常重要。

3、病毒感染

感染容易引發(fā)糖尿?。√貏e是病毒感染，是Ⅰ型糖尿病的主要誘發(fā)因素。病毒感染可引起胰島炎，導(dǎo)致胰島素分泌不足而產(chǎn)生糖尿病。另外，病毒感染后還可使?jié)摲奶悄虿〖由疃蔀轱@性糖尿病。預(yù)防病毒感染也是阻隔糖尿病的重要手段，不要覺得自己年輕扛得住，很多惡性病都是拖出來的。

糖尿病這種疾病很明顯是城市的人高于農(nóng)村的人，其實(shí)這個(gè)疾病和平時(shí)的生活規(guī)律是有非常大的關(guān)系，所以在平時(shí)預(yù)防糖尿病也是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式的。

二、糖尿病高危人群

1、肥胖者。

2、曾有過高血糖或尿糖陽性歷史者。

3、高血壓、高脂血癥（主要指高甘油三酯血癥者）。

4、與糖尿病患者有血緣關(guān)系的家庭成員。

5、40歲以后，體力活動(dòng)少，營養(yǎng)狀況好，工作負(fù)擔(dān)重或精神緊張者。

6、女性有分娩巨大胎兒史（即新生兒出生體重大于4公斤）者或曾患妊 娠期糖尿病者。

三、糖尿病類型

1、胰島素依賴型糖尿?。储裥吞悄虿。?/p>

多發(fā)病在30歲以下，但也可以在成年甚至老年（老年食品）發(fā)病，此型患者起病較晚，病情較重，容易出現(xiàn)酮癥酸中毒，重者昏迷有些病人通過胰島素治療后，胰島β細(xì)胞功能有不同程度的改善。個(gè)別病人甚至在一段時(shí)間內(nèi)可以不用胰島素治療。

2、非胰島素依賴型糖尿病（即Ⅱ型糖尿?。?/p>

多發(fā)于成年人或老年人，患者起病較慢，病情較輕，體型多肥胖，血槳胰島素水平可稍低、正?；蚱撸蛐吞悄虿“l(fā)病率很高，約占糖尿發(fā)病人數(shù)的90%左右。

糖尿病這種疾病在平時(shí)一定要注意做好預(yù)防的措施，這樣才能防止疾病對(duì)身體造成的傷害，在平時(shí)的飲食上也要注意合理規(guī)律性，不要吃過于油質(zhì)過高的食物，也不要吃含糖量高的食物。