糖尿病人旅游要注意什么？4大注意事項應牢記！

糖尿病雖然是一種需要終身治療的慢性疾病，但遠遠沒有到必須在家窩著不出門的地步。很多糖尿病人一聽自己得了糖尿病，恨不得一天24小時都呆在家里，嚴格的控制自己的血糖。其實，天氣好的時候，出去轉轉也是很好的選擇。世界那么大，總有讓人不虛此行的地方。糖尿病人不應該被困在方寸之地，多出去走走有時候更加有利于病情的控制。那么糖尿病人如果去旅游需要注意些什么呢？接下來讓我們一起來了解一下。

糖尿病人旅游有哪些注意事項呢？

1、在出發之前先去醫院做細致的檢查

糖尿病人在旅游之前應該對自己身體的健康狀況做一個最細致的檢查，看是否滿足旅游的身體條件。特別是對于血糖的水平，腎臟的健康，肝臟的健康，還有眼科也要做詳細的檢查。如果身體有嚴重的糖尿病并發癥，或者血糖及其的不穩定，經醫生評估后不具備旅游的條件，就應該即使的打消旅游的念頭，或者在近處進行一日游就好。如果身體條件旅游沒有什么問題，就可以準備準備出發了。

2、做好充足的準備

既然是去旅游，當然不可以說走就走，必須做好充足的準備。糖尿病人更是如此，要帶好降血糖的藥物，如果需要注射胰島素的還要確保胰島素可以妥善的保存。胰島素在溫度過高或者過低的情況下都有可能變壞，應該放在溫度和濕度都設置好的保險箱里，最好能夠隨身攜帶。坐車時候不要和行李一起放在汽車的后備箱，坐飛機時也要隨身攜帶。一是怕胰島素毀壞，二是在突發情況發生時不會耽誤胰島素等注射。其他一些生活用品也要準備好，在此就不用詳細的提出了。

3、飲食不可不注意

旅游中的飲食盡量能夠保證準時準點的吃飯，因為要吃降糖藥或者要注射胰島素。如果不能按時吃飯，就會打亂吃藥的規律，不利于對血糖的控制。要盡量弄清楚吃飯的時間，以便可以在吃飯之前順利的服用降糖藥物或者注射胰島素。旅游的好玩之處在于逛和吃，在吃上面糖尿病人還是要遵循糖尿病人的飲食禁忌，不能吃的東西堅決不吃，不能貪圖口腹之欲而使自己置身于危險之中。

4、注意安全，不要使自己受傷

糖尿病人由于血糖高的原因導致在受傷之后會很難愈合，并且非常容易受感染。特別是腳，如果受傷了得不到及時的處理非常容易感染潰爛形成糖尿病足，糖尿病足是有截肢的可能的。為了出去玩回來把腿截肢了，這自然是非常不值得的。所以糖尿病人在旅游中，要注意安全千萬不能受傷，受傷了也要及時處理。

糖尿病人在身體允許的范圍之內是可以出去旅游的，世界那么大，總有一個地方能讓人得到啟發，熱愛生命。旅游雖好，注意的地方一個都不能少，希望以上四個注意事項對各位糖友有所幫助。