糖尿病一定會影響壽命嗎？做好3點也能長壽

糖尿病作為一種影響人體各大組織臟器的慢性代謝性疾病，無論病情處于哪個程度，只要患上，都會給患者帶來很大的影響，除了會影響患者的生活質量外，嚴重時還會危及患者生命。這也因此，很多糖尿病患者在知道自己得了糖尿病之后，就會覺得，自己可能活不長了。

糖尿病對人的影響

糖尿病最大的特征就是高血糖，人體血糖的穩定主要依靠胰島分泌的胰島素進行調節，而若是因一些內在或外在的因素影響了胰島的功能使得胰島素分泌不足或功能受損，就會使得機體調節血糖的能力降低，進而出現高血糖。

由于人體的血液具有營養運輸、免疫、廢物代謝、調節內環境等多項功能，而若人體又高血糖的情況，就勢必會影響到這些功能的發揮。長此以往，高血糖就會給機體的各個組織臟器造成慢性損害，即出現各種并發癥。

糖尿病會影響人的壽命嗎？

作為一種代謝性疾病，糖尿病的存在確實會對患者的壽命產生一定的影響，它的存在可能會使得患者的壽命有所縮短。但糖友們也不用過于悲觀，因為生活中有太多的因素會影響到人的壽命，除了糖尿病，任何一種慢性病都會破壞健康，甚至飲食、生活習慣等也會對壽命產生影響。換言之，糖尿病雖然會影響一個人的壽命，但人能否長壽，并不是糖尿病這一個因素決定的，而且只要糖尿病控制得當，就能把它對壽命的影響降到最小。

糖尿病是如何影響壽命的？

糖尿病對壽命的影響主要看血糖對血管、心、腎、皮膚等組織臟器的影響程度。血糖值越高，血管受損的可能性就越呆，而血管持續的受訓不僅容易引起血管病變，還可能導致糖尿病眼病、糖尿病腎病等多種并發癥，而這些并發癥的出現，無疑會給健康帶來極大影響，如果處理不當，人的壽命也會隨著病情的加重而不斷減少。

糖尿病人怎樣才能更長壽？

1、保持平和的心態

首先我們應該明確的一點是，就目前的醫療技術而言，糖尿病是無法治愈的，但是依然可以通過科學的措施有效的控制，從而降低其對壽命的影響。因此，糖尿病患者在得知自己的病情后，不必過于擔憂，應樹立戰勝疾病的信心，保持平和的心態，積極、樂觀的接受治療。

2、控制飲食和作息

對于糖尿病人，日常飲食中的熱量、糖分、脂肪等成分都要嚴格的進行控制。一般來說，應限制主食中淀粉和糖類的攝入量，可以適當的多吃糖分少的果蔬等。作息方面，應做到早睡早起，適當鍛煉，以幫助消耗血糖和脂肪，提高機體免疫能力。

3、積極用藥

雖說是藥三分毒，但對糖尿病人而言，在早期或血糖控制尚不穩定的時候，還是應在醫生的指導下積極的用藥治療。治療期間需定期的監測血糖，以確定血糖控制穩定。此外，應定時的對肝腎、眼等組織進行全面的體檢，以做好糖尿病并發癥的預防。

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