正值夏季 糖尿病人的日常護理要牢記這4點！

天氣越來越熱，大部分地區已經進入夏季，而在進入夏季的時候很多患有糖尿病的人都感覺自己的血糖比較穩定，在平時的護理也就跟著有所放松，卻不知道在夏季雖然血糖會穩定一些，但是糖尿病人的護理也是要特別的注意，如果沒有做好護理會讓血糖跟著出現波動。

糖尿病人夏季要如何做好護理？

一、要補充水分

在夏季身體的水分流失是特別快的，夏季由于新陳代謝比較快，出汗比較多，身體的水分容易出現供應不足的現象，所以糖尿病人每天需要補充足夠的水分，只有補充足夠的水分才能夠避免血液過于濃稠，或者是讓自己身體缺水而減少排尿次數，導致尿路感染的發生。而且由于糖尿病人的口渴神經感應比較弱，在出現口渴的時候說明身體是極度缺水，因此要多喝水，保持身體的水分充足。

二、避免長時間陽光照射

雖然適當的照射陽光能夠幫助身體殺菌，能夠幫助促進鈣吸收，但是對于糖尿病人來說是不可以的，特別是在夏季，由于夏季的紫外線比較強，如果長期照射會導致自己的皮膚被灼傷，而糖尿病人一旦皮膚出現問題就容易因為免疫力比較弱而不容易痊愈，會導致一系列問題的發生，因此夏季要注意，不能長期在紫外線下照射，防止皮膚被灼傷而出現皮膚問題。

三、要防止被蚊蟲叮咬

在夏季蚊蟲比較多，一不小心就容易讓蚊蟲叮咬而出現皮膚問題，而糖尿病人本身的皮膚免疫力比較弱，在被蚊蟲叮咬的時候就極其容易出現傷口感染，所以糖尿病人在日常要做好蚊蟲叮咬的預防。

四、藥物儲存要正確

夏季天氣比較炎熱，糖尿病人所使用的降糖藥和胰島素如果沒有儲存的，但就容易因為天氣的炎熱而發生變化導致藥物失效，所以要注意降糖藥盡量放在干燥的地方，胰島素盡量要放在冰箱冷藏，如果需要外出旅游時攜帶就要將藥物放在特制的袋子里，千萬不要放在后備箱或者行李箱中，避免溫度過高而導致藥物失效。

溫馨提示，夏季糖尿病人不要認為自己的血糖穩定就可以不用過多理會，如果在生活中的各方面沒有做好防護措施，就容易讓自己的血糖在實施控而引發一系列并發癥，這對于糖尿病人來說是極其不利的，所以糖尿病人在夏季就算血糖穩定也要積極的做好護理措施。