糖尿病“控糖”應注意什么？

對于糖尿病，相信我們都不陌生，可以說“糖友”遍天下！我國糖尿病人已經1.14億了，且這個數據每天都在上升。糖尿病是由體內糖代謝紊亂，胰島素分泌不足或缺失，身體不能很好的利用葡萄糖所致的疾病。

糖尿病被譽為“不死的癌癥”，因其無特效藥物，是需要終身服藥“控糖”.稍有不慎，就容易出現糖尿病并發癥從而危及患者生命。因此“控糖”工作必須做好，尤其是需要注意以下這些問題：

一、飲食療法是預防和治療各種類型糖尿病的基礎。飲食治療以合理控制總熱量和食物成分比例，減輕和避免肥胖為原則，減輕胰島負擔，從而降低血糖，改善癥狀。在飲食上要做到清淡低脂飲食，食物多樣，谷類為主，不要偏食挑食，少量多餐，多吃蔬菜和優質蛋白質的食物，適量水果。

二、戒煙戒酒，早睡早起，積極運動，戒煙戒酒是防止產生糖尿病并發癥的根本保障。

三、保持樂觀，不要排斥注射胰島素，積極藥物和膳食配合治療。注射外源性胰島素是延長自身機體胰島素壽命的最重要保障。

四、監測，糖尿病監測是治療的中心環節，可隨時掌握病情發展。經常觀察和紀錄血糖水平，系統監測病情，可以為制定合理的治療方案提供依據。

五、合理用藥，藥物療法是治療的關鍵，合理用藥是控制糖尿病的主要手段。藥物治療包括口服降糖藥物（包括西藥、中藥）和胰島素治療。

六、運動，運動療法是治療糖尿病的保障，長期、適度很重要。運動有助于控制血糖和體重，并能保持身心健康，增添生活樂趣。