快速降糖方法知多少 了解可讓血糖歸于正常

得了糖尿病之后就要面對現(xiàn)實，患者要時時刻刻都注意自己的血糖情況，因為糖尿病的血糖和尿糖不能太高也不能太低，血糖居高不下容易發(fā)生并發(fā)癥，血糖突然低下來人容易眩暈甚至?xí)炟剩行﹦倓偙粰z查出患有糖尿病的朋友非常想知道如果自己的血糖突然之間升高了，有沒有辦法快速的降下來，那么今天就來給大家講幾個快速降糖的方法。

快速降糖方法之一：注射胰島素

在血糖升高的時候注射胰島素是公認(rèn)的降血糖最快最有效的方法，胰島素這種藥物如果使用得當(dāng)會把血糖控制得很平穩(wěn)，但如果使用不當(dāng)?shù)那闆r下也會導(dǎo)致血糖劇烈波動。為了使酮癥酸中毒患者血糖迅速降下來，可以靜脈推注胰島素，然后多注意觀察，當(dāng)血糖下降到一定值后改為靜脈點(diǎn)滴，但是這些均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成，皮下胰島素注射可以自己操作，但是靜脈注射是不能自己完成的。

快速降糖方法之二：增加熱量的消耗

通過運(yùn)動增加體內(nèi)糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩這些運(yùn)動可以增加身體新陳代謝的速度，所以使血糖盡快的降下來，如果是坐在輪椅上面的患者朋友，可以甩動上臂至少10分鐘，這樣也可以消耗身體中的多余熱量。但是做運(yùn)動降糖一定要注意如果尿中出現(xiàn)酮體，就不可以做運(yùn)動。

快速降糖方法之三：加速糖的排泄

血糖升高之后一定要多喝兩杯水，過5分鐘再喝一杯，一直這樣循環(huán)的喝水，如果有尿意，就盡快去將尿液排出類。這是因為水能夠稀釋血液，并且能夠幫助將體內(nèi)的糖排出體外。但是如果通過飲食和運(yùn)動血糖依然沒有降下來，并且伴有如下癥狀：嘔吐、腹瀉、嗜睡、意識模糊這些癥狀，那么就需要盡快去糖尿病專科醫(yī)院就診。如果不治療，這種高血糖狀態(tài)會引起脫水或昏迷，直接威脅生命。

看了上面的介紹相信大家都知道了到底有哪些方法是可以快速的血糖和尿糖降下來的，只有平時做注意飲食中熱量的攝入情況，平時多注意做運(yùn)動，這樣才能不讓血糖尿糖出現(xiàn)大的波動，一旦有體內(nèi)血糖升高的情況，就應(yīng)該采取措施，千萬不能讓血糖一直持續(xù)上升，如果不能盡快將血糖降下來那么患者會有生命危險的。