妊娠糖尿病能不能吃水果？這6種水果最好是遠離

孕育生命的過程是神圣且美好的，每個準媽媽都非常的辛苦，但是卻非常的幸福。但是妊娠期并不都是一帆風順的，有很多病癥在影響著準媽媽和胎兒的健康，妊娠糖尿病就是其中一種。得了妊娠糖尿病對于水果都是又愛又恨的，接下來就讓我們一起來了解一下妊娠糖尿病不該吃哪些水果。

得了妊娠糖尿病不該吃哪些水果呢？

1、葡萄

妊娠期的糖尿病患者不能吃葡萄，因為葡萄中含有非常高的糖分，如果吃多葡萄就會不利于自身血糖的穩定，如果實在想吃，一次也可以少量的吃上幾顆解解饞。

2、柿子

妊娠期的糖尿病患者要少吃柿子，雖然柿子中富含的維生素很高，但是同樣的柿子中也富有非常高的含糖量，尤其是柿子的水分也很多，去除水分之后也會存在大量的糖分。所以糖尿病患者要少吃柿子。還有柿餅，柿餅中的含糖量也非常高，平時正常人吃多了都會覺得甜的發膩，更不要說患者去食用了，所以柿餅也要少吃。

3、榴蓮

榴蓮本就是熱帶水果，又號稱水果之王，雖然食用榴蓮并不覺得有多甜，但是榴蓮中含有非常高的熱能量，屬于高熱型水果，如果熱量過高就會讓人體內血糖在短時間內持續增高，這樣不利于患者穩定血糖。而且榴蓮的味道也委實說不上好，所以孕期的媽媽們還是少吃一些吧。

4、甘蔗

甘蔗是所有食物范圍中糖分的主要根基，很多的糖分都是從甘蔗中提取的，所以它含糖量非常之高，孕期的糖尿病患者一定別去碰甘蔗。

5、荔枝

眾所周知荔枝吃多了會上火，尤其是荔枝中含有非常豐富的熱能和糖分，吃多了荔枝不僅容易上火，也會讓自身血糖不易控制，所以糖尿病患者一定要少吃荔枝。

6、紅棗

紅棗中包含的糖分也是比較高的，我們常人在食用紅棗干棗時吃多了也會感覺到甜膩，所以紅棗中的含糖量可見是非常之高的，所以在孕期患上糖尿病的媽媽一定要注意少吃一些紅棗，如果實在想吃也可以用小米熬粥放入紅棗，這樣糖分會被水分稀釋掉一些，同樣的營養成分卻被人體攝入進去。

最后也告誡各位孕期患上糖尿病的媽媽們，懷孕期間是需要補的，但是要適量的去補，而不是胡亂的進補一些高熱高糖的食物或者水果。一旦在孕期發現妊娠糖尿病降臨，一定要在飲食方面多多的注意一下，挑選一些對自身病情有利的來進補身體。