為什么糖尿病人容易中風？應該怎么預防中風？

中風是導致中老年人健康和生命受到威脅的最重要的因素，特別是家中有老人的家庭，非常注重對于中風的預防。我們都知道高血壓或者動脈硬化等心臟方面的疾病是誘發中風的最為重要的因素，但其實糖尿病患者也是容易中風的，對這一因素的預防很多人都做得不到位。接下來就讓我們一起來了解一下為什么糖尿病患者容易得中風，糖尿病患者應該如何遠離中風。

為什么糖尿病患者容易得中風呢？

糖尿病患者也是導致中風的一個高發人群，主要有以下兩種原因。第一，因為糖尿病患者是以高血糖為特征的代謝性疾病，由于代謝出現了問題，在糖、蛋白、脂肪、水鹽酸堿方面出現了代謝障礙，這些代謝障礙非常容易產生動脈硬化。糖尿病患者出現了動脈硬化是非常容易產生中風的。第二，因為糖尿病患者的血糖會比較高，因此血液就會變得更加的粘稠，血液流通速度變慢，就會形成血栓，而血栓非常容易引發中風的。

糖尿病患者應該如何遠離中風呢？

1、血壓必須控制

想要預防中風，同時擁有高血壓的糖尿病患者，一定要注意對血壓的控制。日常生活中一定要按時按量的吃降壓藥，隨時監測血壓，將血壓維持在一個比較正常平穩的水平。

2、控制血糖

因為高血糖會導致中風，所以糖尿病患者一定要將維持血糖作為一個根本的目標。為此一定要重視糖尿病的治療，聽從醫生的指導，服用降壓藥或者注射胰島素。

3、適當的運動

糖尿病患者進行運動不僅能夠降低血糖，而且還能夠增加心肺功能。多增加體育運動也會讓人的體質變得更加的強壯，面對疾病的抵抗力也會增強。不過中老年患者在選擇運動方式的時候，不要選擇過于激烈的，以免發生中風。

4、戒煙戒酒

煙酒中的有害物質也是會導致中風概率增加，特別是對于中老年人來說，戒煙戒酒是維持身體健康一個必要的前提條件。煙酒中的有害物質也會對身體的其他器官造成影響，特別是心臟、肺、胃等。

糖尿病也是引發中風的一個重要的因素，因此預防中風的時候，一定不要忘記把糖尿病因素考慮進去。糖尿病患者因為容易患中風，因此也要注重對此方面的預防。