糖尿病血糖控制好了會(huì)有并發(fā)癥嗎？如何預(yù)防并發(fā)癥？

眾所周知，糖尿病本身是不可怕的，可怕的是糖尿病諸多的并發(fā)癥。也正是因?yàn)椴l(fā)癥的存在，使糖尿病患者的生命安全一直處于一個(gè)威脅當(dāng)中。很多糖尿病患者會(huì)有這樣一個(gè)疑問，是否把血糖控制好了就不會(huì)有并發(fā)癥產(chǎn)生呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)探討一下這個(gè)問題。

糖尿病血糖控制好了會(huì)有并發(fā)癥嗎？

糖尿病并發(fā)癥的種類非常的多，它包括心血管疾病方面、腎病方面和眼部方面、神經(jīng)方面的并發(fā)癥。所以單純的控制血糖只能夠預(yù)防大多數(shù)的并發(fā)癥，但是還是有極少數(shù)的并發(fā)癥會(huì)到來(lái)，而這些極少數(shù)的并發(fā)癥就有可能會(huì)剝奪患者的生命。所以糖尿病把血糖控制好了這只是一個(gè)前提，還是需要有很多其他的工作需要做。糖尿病需要終身治療，糖尿病并發(fā)癥需要終身的預(yù)防和抵抗。

如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥呢？

1、嚴(yán)格的控制血糖

嚴(yán)格的控制血糖雖然不能夠預(yù)防全部種類的并發(fā)癥，但是對(duì)于大多數(shù)糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有非常重要的作用，所以患者一定要進(jìn)行嚴(yán)格的血糖控制。一定要配合醫(yī)生的治療，按時(shí)的服用降糖藥或者注射胰島素，使血糖控制在一個(gè)非常平穩(wěn)的狀態(tài)。不僅僅是使血糖數(shù)值降低，而且平穩(wěn)是重中之重。

2、嚴(yán)格的飲食控制

糖尿病患者對(duì)于飲食的控制的嚴(yán)格性是眾所周知的，有很多升糖指數(shù)比較高的食物會(huì)使糖尿病患者的血糖升高，使控制血糖功虧一簣。所以糖尿病患者一定要有自己嚴(yán)格的飲食禁忌，升糖指數(shù)高的食物應(yīng)該進(jìn)行絕對(duì)控制。另外淀粉和碳水化合物也要控制，多吃一些全谷物或者新鮮的蔬菜和水果。水果要選擇糖分低的種類，并且不能一次性吃太多。

3、控制體重

一些糖尿病患者和肥胖是聯(lián)系起來(lái)的，尤其是二型糖尿病患者。所以糖尿病患者一定要嚴(yán)格控制自己的體重，盡量的避免肥胖。因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致高血壓、高血脂等，有可能會(huì)引發(fā)糖尿病患者在心血管方面的并發(fā)癥。

4、多多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療，做一個(gè)非常好的輔助治療方式。在自身健康狀況允許的范圍內(nèi)進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)，反而會(huì)有助于血糖的控制。糖尿病患者可以選擇適合自己并且感興趣的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠更加有效的持之以恒地堅(jiān)持下去。并且要謹(jǐn)慎的選擇運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，以不給自身帶來(lái)重大負(fù)擔(dān)為宜。

糖尿病血糖控制好了，并不能完全的規(guī)避所有的并發(fā)癥。但是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生，必須要以控制血糖為前提，在輔助以健康的生活方式和飲食方式。