關于糖尿病患者飲食方面宜忌認識

民以食為天的中國，飲食的重要性無可替代，但是同時是糖尿病大國，糖尿病患者有些因為缺乏飲食相關知識，或者沒注意飲食護理從而引發的并發癥，讓病情加重的新聞并不少見，那么糖尿病患者日常護理中關于飲食應該怎么避免錯誤做法，下面我們從糖尿病患者飲食護理說起，糖尿病患者日常飲食中有哪些宜忌行為。

1、 糖友宜少食多餐。對于糖尿病患者來說，血糖的驟升驟降都是極其危險的。為了穩定血糖，專家建議糖尿病患者宜養成少食多餐的進食習慣。一般來講，一日兩餐的做法是不可取的，病情較輕、血糖控制比較好的患者可以選擇一日三餐，血糖控制差、病情較重的患者則需要一日多餐以5~6餐為宜，比較簡單的做法是將正餐分成4份，其中1份作為加餐。

2、 糖尿病息者忌吃過多西瓜。糖尿病患者一下子吃太多西瓜，會引起血糖升高，尤其是伴有腎功能不全或重感言的糖尿病患者，容易因代謝紊亂導致服中毒，嚴重危害身體健康。糖尿病患者若愛吃西瓜，最好嚴格控制食用量，次不宜超過500克，同時最好宜吃冷藏的西瓜，并且吃完西瓜后要相應減少主食或者其他偏甜的副食。

3、 夏季注意補充水分。夏季氣溫高，人體出汗較多，體內水分流失增加，糖尿病患者如果不及時補水，則容易導致血糖升高，甚至誘發糖尿病急性并發癥。糖尿病患者每天的飲水量應超過尿量及出汗量，一般為1000~ 2500毫升。當出汗量特別大時，患者還應適當增加飲水量。需要注意的是，糖尿病患者不要等到口渴時才飲水，因為這時身體已經脫水，要做到不褐也要飲水，飲水應少量多次，以白開水、礦泉水為佳。