胰島素打哪個部位最好？注射胰島素要注意什么？

胰島素是很多糖尿病人會使使用的一種降血糖方法，在生活中一些糖尿病人在服用藥物或者采取其他方式沒辦法將血糖穩定在正常范圍內時，醫生就會建議使用胰島素。而雖說胰島素比較常見，但大多數糖尿病人在注射的時候容易發生錯誤，他們很容易注射錯誤部位，導致胰島素吸收的效果變差，所以糖尿病人要清楚知道胰島素的注射部位是很重要的。

胰島素打在哪個部位比較好？

一般來說，身體的手臂外側、大腿外側、臀部等部位都是可以注射胰島素的，因為這些部位在皮下有一層可以吸收胰島素的脂肪，而且沒有比較多的神經分布，在注射時并不會有很大的不適感，胰島素被吸收的速度也比較快

但如果要論從各個部位對胰島素的吸收速度是依次的排名順序的，一般從吸收快到吸收慢的部位是腹部、上臂、大腿、臀部，也就是說腹部脂肪吸收胰島素的速度會達到100%，上臂吸收胰島素的速度只達到85%，大腿以及臀部組織吸收率達到70%，所以在注射胰島素的時候可以盡量選擇在腹部注射，在腹部注射所達到的效果是最佳的。

糖尿病人注射胰島素要注意什么？

一、注射胰島素后不能立即進行運動

一般來講，糖尿病人在注射胰島素后不要讓自己馬上進行運動，因為這個時候胰島素被身體吸收，血糖在短時間內快速下降，如果進行運動身體的血糖會持續下降，就很容易誘發低血糖。

二、要交替注射

雖然在腹部注射所達到的效果會最好，但糖尿病人要注意不要長時間在同一個部位注射，因為在同一個部位注射很容易讓皮下脂肪出現增生，反而會讓胰島素的吸收效果被影響。

三、針頭不要反復使用

大多數胰島素針頭都是一次性的，所以糖尿病人在注射完胰島素后要將針頭扔棄，不要以為針頭沒有破損就可以反復使用，反復使用的針頭很容易讓患者在注射時出現劑量不夠的現象，甚至有時候會傷害皮膚。

總的來講，糖尿病人注射胰島素可以幫助很好的穩定血糖，但要注意注射胰島素時有一些注意事項是需要了解清楚的，才能讓自己使用胰島素時效果達到最佳。另外要知道胰島素的使用量也是需要嚴格按照醫生的囑咐進行，不要自己隨意加減，很容易造成血糖波動。