糖尿病足有哪些癥狀？應該如何護理腳部？

糖尿病足屬于嚴重的并發癥，若沒有得到有效治療，最終面臨截肢的風險。糖尿病足有明顯癥狀，一旦發現要及時治療，同時護理好腳部。

糖尿病足有哪些癥狀？

1、感覺神經和運動神經病變

腳沒有明顯的疼痛感，接觸手腳后感覺變得麻木，不能區分冷熱暖的溫度，易凍傷或燒傷，總感覺像螞蟻爬一般。腳部肌肉和皮下組織萎縮，指間關節彎曲，腳趾形成足畸形。足部形狀也會發生改變，引起部分變化，畸形部位可形成擠壓傷。

2、自主神經病變

四肢多汗或少汗，皮膚干燥角化，容易開裂，局部皮膚變薄增白，彈性差且有水泡，容易和感染合并。肢體有明顯的疼痛和刺痛感，足部皮膚發紅，有紫色的瘀斑。

糖尿病如何護理腳部？

1、選擇合適的鞋子和襪子

盡量選擇純棉的襪子和合腳的鞋子，若是鞋子襪子不舒適的話，可能會對腳部帶來損傷而引起糖尿病足。另外控制好洗腳水溫，不能超過40℃，以免燙傷皮膚，糖尿病因為神經病變而導致感覺缺失，不能感覺到腳是否被燙傷。另外要定期修剪指甲，修剪指甲時避免減傷皮膚。

2、注意腳部保濕

當糖尿病出現神經病變時可引起腳干，每次洗完腳后及時涂抹保濕乳，能防止皮膚過干所引起腳裂口而導致感染。另外要定期檢查腳部，若是發現皮膚顏色以及溫度發生改變、感覺異常和指甲變形，要及時去醫院就醫，以免延誤病情。

3、積極減輕體重

控制好飲食，多參加戶外活動來控制體重，減輕體重對腳帶來的負荷，促進潰瘍面愈合。不能長時間走路，多臥床休息。每天早中晚對腳部按摩一次，每次按摩30分鐘，要注意動作輕柔，能改善微循環，幫助糖尿病足恢復。老年人要做好腳部保暖，嘗試多做腳部運動，具體的方法是平躺把患者抬高45度，維持2分鐘，足下垂2分鐘，然后平放2分鐘，反復做5~4次，能促進下肢血液循環。

溫馨提示

平時要多吃一些含膳食纖維食物，如玉米皮、海藻類食物和米糠等，能促進小腸對葡萄糖吸收。每天需保證200~350克主食如米面等。養成良好的生活習慣，保證有充足睡眠，多吃綠葉蔬菜水果，避免熬夜。