糖尿病患者不吃藥如何才能降血糖？吃南瓜能夠代替藥物降血糖嗎？

血糖主要是血液中葡萄糖的含量，血糖增高主要發生于糖尿病患者，一般血糖的正常值是空腹時3.9~6.1毫摩爾/升，當空腹血糖超過7.0毫摩爾/升時就是糖尿病，為了將血糖降到正常水平，必須要服藥進行治療，但是有很多患者卻不愿意服用藥物來控制血糖。那么在臨床上不服用藥物怎樣才能降低血糖呢？接下來就請暨南大學附屬第一醫院的副主任醫生盧筱華詳細的為我們詳細的解答一下當血糖過高時如何不吃藥降低血糖值。

當患者不想服用藥物時怎樣才能將血糖降至正常水平？

當患者不想服藥時是不能夠將血糖降至正常水平的，一般都需要服用藥物來控制血糖。對于早期的2型糖尿病患者，血糖值不算太高，這種情況可以通過生活方式的干預達到控制血糖的目的，但同時也還是需要定期監測血糖、定期復診，一旦發現血糖控制不理想就要開始啟動藥物治療。

很多患者都會通過吃南瓜代替藥物降低血糖，這種方法可行嗎？

通過吃南瓜代替藥物降低血糖的方法并不可行，雖然南瓜的營養非常豐富，含有胰島β細胞所必需的微量元素鈷元素，吃南瓜從某種意義上來講可以對糖尿病的防治有一定的作用。但是，南瓜也是一個高升糖指數的食物，如果攝取太多肯定會造成餐后血糖的升高，因此建議患者要適量的食用，不能把南瓜完全替代降糖藥物。

當血糖升高時，很多患者都會想盡辦法來降低血糖，除了常規的藥物治療之外，患者還可以通過飲食和鍛煉的方法降低血糖，將血糖控制在正常水平。飲食調節主要就是控制患者的三餐，保證患者每日攝取食物營養均衡，攝入總量一定，在進行運動療法可以選擇散步、騎自行車、打太極和跳廣場舞等方法，調節體內血糖代謝的水平。