糖尿病的前兆是什么？糖尿病患者運(yùn)動(dòng)中需要注意什么？

糖尿病，是由于體內(nèi)胰島素分泌不足，或功能不全導(dǎo)致代謝性疾病，主要是與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)。當(dāng)糖尿病患者血糖控制不理想時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥包括糖尿病腎病、糖尿病眼部并發(fā)癥、糖尿病足、糖尿病心血管并發(fā)癥、糖尿病腦血管病以及糖尿病神經(jīng)病變等。為了提高患者的生活質(zhì)量，必須要在糖尿病出現(xiàn)早期癥狀時(shí)控制血糖。接下來，就隨惠州市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師李桂平，來了解下糖尿病的早期癥狀，以及日常護(hù)理需要的注意事項(xiàng)吧。

糖尿病的前兆是什么？

糖尿病前期一般是沒有任何癥狀的，有些患者血糖比較高的時(shí)候，可能有點(diǎn)口干的表現(xiàn)。當(dāng)糖尿病患者的血糖很高的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)三多一少的臨床表現(xiàn)，還有很多病人是不典型的表現(xiàn)，比如女性外陰瘙癢、牙周病，還有傷口難以愈合、起皮、視物模糊或其它的并發(fā)癥出現(xiàn)。

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意什么？

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要注意以下3點(diǎn)：

1、不能空腹運(yùn)動(dòng)，也不要吃晚飯以后馬上運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要避免餐后太激烈的運(yùn)動(dòng)；

2、對(duì)運(yùn)動(dòng)要掌握好時(shí)間，量力而行；

3、在病人運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意檢測(cè)血糖，血糖太低跟太高的時(shí)候都不能夠做運(yùn)動(dòng)。

糖尿病患者有沒有需要忌口的食物？

糖尿病患者并沒有特別需要忌口的食物，但某些特定的食物還是盡量不吃或者少吃，如高糖的食物，零食、糖、飲料等等；還有高糖的水果也要少吃一點(diǎn)，對(duì)于升糖指數(shù)高的東西也要盡量少吃，比如白粥等；高脂的食物也要少吃，如肥肉、炸醬面、熱干面及漢堡包等。

糖尿病作為一種慢性疾病，目前尚無根治的方法，只有通過多種手段控制血糖的水平，主要包括糖尿病患者的教育、自我監(jiān)測(cè)血糖、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法和藥物治療等。糖尿病藥物治療，主要是口服降糖藥物，主要包括黃脲類藥物、雙呱類降糖藥、胰島素增敏劑等。