家用血糖儀測量血糖準嗎？測血糖前需要注意這3點

測血糖，顧名思義就是測試人體血液中葡萄糖濃度。臨床上一般是通過采取指尖血的方式來進行血糖的測量，或者通過抽取靜脈血的方法。

對于糖尿病患者來說，血糖測量是每日必不可少的事，尤其現在處于疫情期間，很多糖尿病患者不能去醫院測量血糖。而使用便攜式的家用血糖儀不僅減少了往返醫院的麻煩，還能了解血糖情況，因此成為不少患者的家庭必備之物。

家用血糖儀和醫院測的血糖一樣嗎？

雖然用起來方便，但對于家用的血糖儀，不少人還是心存疑慮：這跟醫院測出來的血糖結果一樣嗎？廣東省中醫院內分泌科主任醫師唐咸玉在接受家庭醫生在線采訪時指出，正常情況下，能夠在市面上流通的血糖儀，說明是經過了嚴格的檢測和認證，無論是產品質量還是檢測結果都是安全有效，可以放心使用。

另外，在檢測血糖時，使用靜脈血糖和末梢血糖結果還是有所區別的，因為兩者檢測的標本不同。但是如果都是使用便攜式血糖儀來測量末梢血糖的話，理論上是沒有太大的差別，自己測量和醫院測量的血糖結果基本上是一樣的。

他指出，目前便攜式的血糖儀不僅用于家庭，因為方便、快捷、操作簡單、結果準確，醫院也會經常使用便攜式的血糖檢測儀來為患者檢測血糖。

出現三多一少癥狀時，要及時測量血糖

想要判斷自己血糖是否正常，往往需要進行血糖檢測才知道。唐咸玉主任表示，糖尿病患者一般會出現口干、多飲、多尿、多食、易饑等癥狀，這時候要考慮是否為糖尿病，需要盡快進行血糖測量。

除了抽靜脈血和采取末梢血的方法，唐咸玉主任還表示，現在還有一些新的測量技術，比如將探頭植入皮下的掃描式動態葡萄糖糖監測儀，能實時監測組織間的葡萄糖；還有無創的血糖監測儀，通過鉗夾的方式來做血糖測量，但是這種方式受外界因素影響大，未能推廣。因此對于在家測血糖，唐咸玉主任還是推薦便攜式血糖儀。

測血糖時需要注意哪些方面？

1、測血糖前不吃甜食

對于普通人來說，進食甜食或者糖果屬于正常進食，不影響第二天的血糖數值結果。但對于糖尿病患者來說，吃甜食會刺激胰島素的分泌，引起血糖的波動，所以極大可能導致餐后血糖波動大，這樣會影響第二天的血糖檢測結果。因此，建議糖尿病患者在測量血糖前一天正常進食、服藥，要避免高糖飲食。

2、測血糖之前不熬夜

環境因素是影響糖尿病的重要因素，糖尿病的預防，需要積極、正確的生活方式。唐咸玉主任補充道，熬夜也是引發糖尿病常見誘因之一。“長期熬夜會導致生物鐘紊亂，引起體內激素分泌異常，特別是交感神經的興奮，這些情況都會引起血糖的波動，從而影響第二天的血糖數值的準確性。”

3、測血糖前不劇烈運動

適當的運動比如散步，對于即將到來的生化檢查包括血糖的檢查，基本上沒有太大的影響。值得注意的是，如果是劇烈運動之后的檢查，會帶來較大的誤差。特別是對于一些確診的糖尿病患者，血糖的數值變化會直接影響接下來的用藥調整和治療方案。所以，不建議在劇烈運動后測量血糖。

此外，唐咸玉主任還提醒，患者在家測量血糖之前要放松心情，保持平和的心態，測量血糖要規范操作，用科學正確的眼光對待測量結果。

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