糖尿病病人可以喝粥嗎？糖尿病人吃什么主食？

糖尿病在臨床上比較常見，主要是以血葡萄糖水平慢性增高為主要臨床特征的一種代謝疾病，臨床上可將糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病，患者最主要的臨床表現就是多飲、多食、多尿、身體消瘦。糖尿病的患者除了降糖治療之外，還可以在飲食上進行調整。接下來就請韶關市第一人民醫院副主任醫師陳彩秀為我們詳細介紹一下糖尿病病人可以喝粥嗎？糖尿病人吃什么主食？

糖尿病病人可以喝粥嗎？

糖尿病患者一般不建議喝粥，但若是病人想喝粥，應該要慢慢喝，避免導致血糖升高過快。另外，建議患者在喝粥時一起進食高纖維素食物，比如綠色蔬菜或者蛋白質的食物，補充足夠的纖維和蛋白，也能夠避免血糖升高過快。

糖尿病人吃什么主食？

糖尿病患者的主食一般主要以碳水化合物、粗糧為主，因為粗糧攝入比較緩慢，血糖升高的速度比較慢。關于糖尿病吃什么食物降糖，其實食物一般不能起到降糖的效果，只能盡量不讓血糖上升過快，讓血糖維持穩定，所以建議患者還是吃粗纖維素的食物為主。

糖尿病餓了吃什么充饑？

糖尿病餓了吃什么充饑要分兩種情況：1、病人在血糖很高的情況下，要合理使用藥物以及胰島素，把血糖充分控制好，避免出現饑餓感；2、如果是低血糖導致的饑餓感，血糖值低于3.9mmol/L，建議補充含糖比較高的食物，如果血糖高于3.9mmol/L，那就建議吃些粗纖維食物。

糖尿病的患者在確診之后就應該接受糖尿病的治療，在心理上要正確對待糖尿病，積極配合醫生，根據醫生制定專業個體化的飲食和運動進行治療。與此同時還應該注意自我檢測血糖，定期到醫院復查評估糖化血紅蛋白指標，在治療開始時患者應該每個月復查，達到治療目標血糖控制穩定時，可以6個月復查一次。