糖尿病人能否喝純牛奶？糖尿病可以吃木糖醇么？

糖尿病是一個以高血糖為特征的慢性代謝性疾病，與糖代謝異常引起的疾病，主要和胰島素分泌不足或生物作用受損有關，主要表現為多飲多食，多尿和體重減輕。在治療糖尿病時，除了藥物治療以外，最重要的是患者的飲食習慣。那么就關于糖尿病人是否可以喝純牛奶以及吃木糖醇的相關問題，就有請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師石綺屏給我們做出解答。

糖尿病人能否喝純牛奶？

糖尿病患者根據病情可以適當飲用純牛奶。糖尿病患者主要以血糖升高為特征，如果血糖水平超過了正常范圍，可以作為診斷依據，屬于糖代謝異常引起的疾病。所以患有糖尿病的人要注意限制高糖食物的攝入，但是純牛奶一般含糖量并不是很高，所以糖尿病患者喝一點也不會對血糖造成很大的影響。患者需要終身服用降糖藥或者注射胰島素來進行治療，同時要注意飲食調理，多吃一些清淡、低脂、低熱量的食物，還要注意經常進行體育鍛煉，保持正常的體重，這樣能夠很好的控制血糖水平。

糖尿病可以吃木糖醇么？

糖尿病患者可以攝入一定量的木糖醇，最好每天不要超過50克。木糖醇相對于蔗糖來說，含糖量是比較低的，一般每一克的木糖醇里面含有2.4卡路里的熱量，也比大多數碳水化合物含有的熱量低40%左右，而且木糖醇在體內的新陳代謝不用胰島素參與，所以糖尿病患者吃木糖醇一般不會對血糖造成很大影響。木糖醇通常只是起到甜味劑的作用，如果糖尿病患者想要吃甜味的東西，不敢吃太多的甜食，那么可以選擇吃木糖醇制作的食物，然后在一定程度上滿足口腹之欲。但是木糖醇也不能一次性吃太多，建議每天的攝入量要控制在50克以下。

糖尿病的治療需要通過藥物、飲食、運動、糖尿病監測以及糖尿病病人知識教育5個方面入手，這5個方面也被稱為治療糖尿病的五架大馬車。所以治療糖尿病時需要患者和醫生共同努力，才能科學的控制血糖，最主要的還是患者按時用藥，合理安排飲食。