治療糖尿病，這4個禁忌要牢記，治療效果會更明顯

糖尿病的發生與胰島素分泌量不充足，以及胰島素抵抗有密切的關系，會導致體內的血糖升高，如果得不到良好的控制，則會出現明顯的癥狀，比如三多一少，嚴重時還會引發并發癥，比如糖尿病足或者糖尿病眼病，因此糖尿病患者各方面都要注意，尤其要了解禁忌事項，避免因為行為不當影響病情。

治療糖尿病的4個禁忌有哪些？

1、忌降糖過度

雖然對于糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的一件事情，但是也不能夠過度降糖，如果降糖的速度太快，則會出現低血糖的情況，要知道此類患者出現低血糖是危險性特別大的事情，輕則出現頭暈、頭昏的癥狀，腎炎嚴重時會導致昏迷，而且低血糖還會對中樞神經造成傷害，甚至有可能會增加心梗或者腦血栓的風險。

2、忌節食過度

糖尿病患者確實要控制飲食，并進糖尿病的發生與飲食不當有密切的關系，但是在此過程中也要避免過度節食和偏食，否則會因為營養不良而出現低血糖或者營養不良的情況，嚴重時會導致酮癥酸中毒出現。

3、忌過度運動

雖然會建議糖尿病患者進行運動，但前提是科學合理，適量的運動，能夠幫助患者減肥，降低胰島素抵抗的情況發生，同時也能夠使胰島素的敏感性得到提高，對改善血糖有所幫助，但是要避運動過度，尤其要避免空腹運動，降低低血糖的發生幾率，或者體內葡萄糖消耗量過大影響胰島素的分泌。

4、既減肥過度

肥胖是糖尿病的致病因素之一，因此許多人都會把減肥當做自己比較重要的事情，但是卻要避免過度減肥。適度的減肥能夠幫助患者降低胰島素抵抗的程度，但如果過度減肥，卻有可能會使身體因為營養不良而出現免疫力低下的情況，同時還會出現低血糖的情況，會對患者產生不利的影響。

大多數糖尿病患者都會出現憂思過度的情況，因為會擔心自己的病情，也會擔心會因為糖尿病而引發并發癥，其實這種心態對于糖尿病患者沒有任何好處，反而可能會導致病情加重，建議患者平時保持良好的心態，對于血糖穩定有所幫助，感覺心情不好或者壓力過大的時候，建議通過適合自己的方法進行緩解，比如聽音樂或者畫畫。