睡覺時腳后跟發麻的原因有哪些

睡覺時腳后跟發麻可能由多種原因引起，如局部受壓、腰椎病變、周圍神經病變、糖尿病并發癥、血管疾病等。

1. 局部受壓：長時間保持一種睡眠姿勢，導致腳后跟局部受到壓迫，血液循環不暢，從而引起麻木。這種情況通常在改變姿勢、活動肢體后可迅速緩解。

2. 腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰椎疾病可能壓迫神經根，導致下肢包括腳后跟出現麻木、疼痛等癥狀。此類情況可能還伴有腰部疼痛、下肢無力等表現。

3. 周圍神經病變：如末梢神經炎，可能由營養缺乏（如維生素 B 族缺乏）、感染、中毒等因素引起，導致神經功能障礙，出現腳后跟麻木。

4. 糖尿病并發癥：長期糖尿病患者血糖控制不佳，容易引發周圍神經病變和血管病變，影響下肢及腳部的血液循環和神經功能，導致麻木。

5. 血管疾?。合轮珓用}硬化、栓塞等血管疾病，會使下肢血液循環受阻，引起腳后跟麻木，甚至出現疼痛、發涼等癥狀。

總之，睡覺時腳后跟發麻可能是多種原因造成的。如果麻木癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查（如腰椎 CT 或磁共振成像、血糖檢測、下肢血管超聲等），以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的睡眠姿勢，適當運動，控制基礎疾?。ㄈ缣悄虿?、高血壓等）。