食療養生：糖尿病人吃什么好？

　　糖尿病人吃什么好

　　糖尿病的發病和不健康的飲食習慣、不合理的飲食結構之間有重要的關系，因此糖尿病人首先應改變不健康的飲食習慣和不合理的飲食結構。其實餐桌上也能常見“降糖藥”。那糖尿病人吃什么好？

　　（1）南瓜防治糖尿病的作用非常明顯。

　　（2）菠菜根有養血、止血潤燥的功能，對高血壓、糖尿病、夜盲癥等有一定的治療作用。

　　（3）冬瓜能治療糖尿病、水腫、腳氣。

　　（4）洋蔥能抑制飲食引起的血漿膽固醇升高，適用于糖尿病并發動脈硬化患者食用。

　　（5）蘿卜有消積滯、化痰熱、下氣寬中、解毒、降糖、抗癌等效用，鮮蘿卜降糖作用更顯著。

　　（6）胡蘿卜有降壓、降糖作用。

　　（7）蘑菇有安神、降壓、降糖、開胃、消炎、化痰理氣的功能，形體消瘦的糖尿病患者宜多食用。

　　（8）豌豆可治療糖尿病、高血壓等病癥。