糖尿病患者春天多曬太陽可防骨質疏松

　　糖尿病患者非常容易并發骨質疏松癥，而骨質疏松癥對于糖尿病患者來說是一個巨大的危害，不但可以引發病人全身疼痛，不能運動，甚至引起骨折，嚴重影響患者的生活質量。

　　初春由于戶外氣溫降低，大多數糖尿病人減少了戶外運動的時間，這樣接觸陽光的機會就減少，而經常曬太陽是預防骨質疏松一個極為重要的措施。所以，糖尿病人在春天要多曬曬太陽。

　　另外陽光是一種電磁波，猶如一種天然的“興奮劑”。

　　陽光輻射到人體會造成一系列有助于糖尿病人的生理變化，如紅外線“熱”的作用，會使毛細血管擴張，加快血液循環。紫外線的作用可以使黑色素氧化，皮膚中維生素D和組胺增高，胃酸分泌增加。還會使血液中血紅蛋白、鈣、磷、鎂等含量上升。