最容易影響糖尿病血糖的飲食誤區(qū)

　　了解糖尿病的飲食，做好護(hù)理預(yù)防工作，對治療糖尿病至關(guān)重要！下面就給大家講講糖尿病的飲食誤區(qū)。

　　一、過度的節(jié)食或全素食甚至“辟谷”都會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入嚴(yán)重不足，人體所需的能量只能從身體的脂肪分解而成，其中的產(chǎn)物為酮體，因此會引起酮酸中毒癥，嚴(yán)重者可危及生命。

　　二、因?yàn)槌３８械娇诳剩杂行┤藭拗骑嬎鋵?shí)不必這樣做，渴了就應(yīng)飲水，不必限制，否則會引起脫水或高黏血癥。

　　三、多吃堅(jiān)果類食物。飽腹堅(jiān)果類食物除含豐富的蛋白質(zhì)外，還有油脂，不僅使熱量大為增加，還使血脂升高。一部分血脂可轉(zhuǎn)化為葡萄糖，不利于病情的控制。

　　四、少吃糧食多吃魚。平衡蛋白質(zhì)就要多吃食物纖維，低糖、低脂、低鹽，過多地進(jìn)食肉類會使總熱量增加。

　　五、不敢吃水果。水果中含有很多微量元素，對提高體內(nèi)胰島素活性有幫助。在血糖得到控制的前提下，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食水果。