古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
糖尿病人可吃的水果
糖尿病人可吃的水果有哪些呢?我們都知道水果含有較多的糖分,那糖尿病人就一點水果都不能吃了嗎?那可不不一定,其實只要選擇合適的水果,糖尿病患者也可以通過水果來緩解病情的哦。得了糖尿病,適當的忌口是必要的,但什么都不吃并不能真正解決問題,保持良好的心態和適當的體育鍛煉,在科學膳食的前提下,糖尿病人也可以適當吃些水果。所有食物都具有血糖生成指數,血糖生成指數高的食物進入胃腸后消化快、吸收率高,葡萄糖釋放快,可引起血糖快速升高,而血糖指數生成低的食物在胃腸中停留時間長,吸收率低,葡萄糖釋放緩慢。糖尿病患者可根據食物血糖生成指數合理選擇水果。趕緊和家庭醫生一起來了解糖尿病人可吃的水果吧。
糖尿病人可吃的水果相關問題
A:不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿、黃瓜、菜瓜等,每百克食品糖含量在5克以下,又富含維生素,完全可以代替水果,適合糖尿病人食用。而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉……[詳細]
A:你好,蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐……[詳細]
A:糖尿病病人任何水果都可以吃,但一定要注意量.建議您選些升糖指數低的水果如青蘋果,獼猴桃,柚子,草莓.一定要注意血糖波動,調整水果的用量.[詳細]
A:你好;糖尿病患者吃水果盡量選用低升糖指數或者說是單位含糖量較低的水果比如楊桃、獼猴桃、梨子、蘋果、西瓜、柚子、柑子、草莓等密切觀察。[詳細]
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