古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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怎樣降血糖
怎樣降血糖？降血糖的方法有哪些呢？糖尿病是一種常見的慢性疾病，導致其患病的原因有很多。血糖過高過低都可能會導致糖尿病，所以了解一些降血糖的方法是非常有好處，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。糖尿病病人攝入的碳水化合物轉(zhuǎn)化的能量應(yīng)為總能量的55%至60%。趕緊和小編一起來了解怎樣降血糖的方法吧。
糖友老王，自從患病后就堅持每天吃洋蔥，但是量不多。他把洋蔥做成水煮的、涼拌的等等。直到現(xiàn)在，老王的血糖控制得一直很穩(wěn)定，他認為洋蔥對自己的幫助很大。 洋蔥中含有一種叫做S一丙烯基－L－半骯氨酸硫氫化物的物質(zhì)，會在堿性條件下變成具有催淚性的物質(zhì)——環(huán)蒜氨酸，可使我們的眼睛感到刺痛、流淚。環(huán)蒜氨酸還會發(fā)生反應(yīng)，生成多種含硫化合物。這些物質(zhì)能防止血液中的血小板凝固，使血液流動順暢，可溶解血栓，并且還有消除……
牛蒡雖然有個牛字，但是并不是牛身上的，而是一種植物，或許因為它又粗又直的外形像牛鞭，因此而得名吧，也被稱為牛鞭菜。追根溯源，這種植物還是起源于中國的，一千多年前日本從中國引進并改良成食物，在日本占據(jù)臺灣時曾在臺南要求當?shù)剞r(nóng)民大量種植，主要原因是臺南有曾文溪畔松沙土質(zhì)、北回歸線氣候加上有名阿里山延脈造就其當?shù)嘏］虻锰飒毢竦恼滟F性，臺灣已作為蔬菜食用多年，有牛蒡發(fā)祥地之稱。那么目前，很多地區(qū)都有種植這……
許多老年人都有高血壓、糖尿病、高血脂、高膽固醇、動脈硬化、冠心病、血黏度增高等，洋蔥對于這些老人具有很好的保健作用。國外一項研究顯示，洋蔥種植區(qū)的居民，高血壓患病率為 1.7% ，明顯低于非種植區(qū)的 5.4% 。每天吃 50 克洋蔥， 1 個月內(nèi) 43 名高膽固醇血癥患者中有 39 個人（占 90.7% ）血中的膽固醇下降； 25 名冠心病患者中有 14 名 ( 占 46.7%) 心電圖得到改善。洋蔥還是目前所知唯一含有前列腺素 A 的蔬菜，這是一種……
降血糖的食物1、芹菜甘寒。能除心下煩熱，散節(jié)氣，下瘀血。有降血糖降血脂降血壓作用。糖尿病合并高血壓的病人可以長期食用。2、藕味甘，性寒。歸心脾胃經(jīng)。生用具有清熱解渴涼血止血散瘀醒酒之功效熟用具有健脾養(yǎng)胃滋陰補血生肌止瀉之功效。適用于多飲仍煩渴不止饑餓形體消瘦型糖尿病，兼有吐血衄血及熱淋者尤為適宜。3、萊菔（蘿卜）味辛甘，性溫。歸肺胃經(jīng)。具有消積滯化痰熱下氣寬中解毒之功效，適用于食積脹滿型糖尿病。4、韭……
洋蔥在有些地方還把它叫做蔥頭、圓蔥，是餐桌上能見到的一種蔬菜，可以生吃也可以炒著吃。對于糖尿病人來講，還有一種特殊的功效，那就是降血糖了。為什么說洋蔥具有降血糖的功效呢？這是緣于洋蔥里含有與降血糖藥物——甲磺丁脈相似的有機物，它在身體里可以生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐吃二十五克到五十克的洋蔥，可以起到較好的降低血糖和利尿的功效。所以，洋蔥是一種非常適合糖尿病患者食用的蔬菜，糖友及其……
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