專家解惑糖尿病誘因 “大肚腩”易惹2型糖尿病

　　在日常生活中，我們經常可以看到挺著“大肚腩”的男女，很多人笑稱這是“中年發福”，然而，據一項調查顯示，“大肚腩”是廣東2型糖尿病的主力軍。“大肚腩”極有可能是禍而不是福！為什么“大肚腩”容易招惹糖尿病？還有哪些因素會誘發糖尿病？廣東省第二人民醫院內分泌科主任徐谷根會為大家解惑糖尿病的誘因。

　　專家簡介：

　　徐谷根，廣東省第二人民醫院內分泌科主任。主治：糖尿病、甲狀腺疾病、痛風（關節痛）、骨質疏松、繼發性高血壓、尿崩癥、垂體瘤、肥胖、消瘦、月經紊亂、更年期綜合癥、男性性功能障礙（陽痿、早泄）、兒童生長發育障礙。

　　“大肚腩” 人士易得2型糖尿病

　　隨著經濟的不斷發展，人們的生活水平也得到很大的提高，在飲食上的選擇更多了。俗話說“民以食為天”，各式美食愉悅了人們的味蕾。然而人們在滿足口腹之欲的同時，不知不覺會進食了過多的佳肴，導致營養過剩。脂肪堆積在腹部，就形成了蘋果型身材，俗稱“大肚腩”。

　　廣東省第二人民醫院內分泌科主任徐谷根指出，“大肚腩”的人士，腹部脂肪堆積較多，在醫學上又稱之為腹型肥胖。過多的脂肪不僅堆積在皮下，而且堆積在內臟，容易引起脂肪肝，從而容易誘發2型糖尿病等疾病，所以腹部肥胖是2型糖尿病發病的重要危險因素。徐谷根主任呼吁廣大市民，不要以為腹部肥胖僅僅是“中年發福”就掉以輕心，一旦出現“大肚腩”，便提示需要付出努力去做運動，消耗腹部脂肪，控制腰圍，預防糖尿病等疾病。

　　徐谷根主任補充，除了“大肚腩”以及肥胖人士之外，以下這些情況的人士也需要特別警惕糖尿病的發生：首先是有糖尿病家族史的人，患糖尿病的幾率會比一般人高；其次是久坐辦公的白領，由于體力勞動較輕，如果不注意體育鍛煉，很容易發展成肥胖，甚至進展成糖尿病；還有曾經患妊娠糖尿病的婦女，她所生的孩子以及她本人以后患糖尿病的幾率也會相對較大；最后，曾經患過胰腺炎的人，由于胰腺功能受損，患糖尿病的風險也是相對較大的。

　　在現實生活中，仍然有不少人對于糖尿病的誘因存有疑惑，下面，我們一起來看三個真實的例子，聽聽專家是如何解答這些疑惑的。

　　疑惑1：經常吃甜食會容易引起糖尿病嗎？

　　王先生平日的一大喜好就是喝碳酸飲料，每天都要喝上一瓶，盡管身體已經發胖，但是仍對汽水情有獨鐘，并且很少做運動。在最近的一次體檢報告中，他被告知血糖升高。在隨后的檢查中被確診為2型糖尿病。王先生不禁疑惑：經常喝汽水、吃甜食會引起糖尿病嗎？

　　徐谷根主任表示，吃糖與患糖尿病沒有直接的因果關系。但是碳酸汽水和甜食一般含能量較高，如果像王先生這樣長期喝碳酸飲料，加上不運動，很容易會出現肥胖，繼而誘發脂肪肝，引起胰島素抵抗，很容易造成糖尿病這種后果。所以愛吃甜食的同時也需要注意控制體重，不要不加節制地放縱自己的食欲，導致不良的后果。

　　疑惑2：父母都患糖尿病的人，體型又偏胖，會容易患糖尿病嗎？

　　小李的雙親都是糖尿病人，盡管他自己并不是糖尿病人，但是他的體型也偏胖。他對此十分擔憂——自己會比一般人更容易患上糖尿病嗎？

　　對于小李的擔憂，徐谷根主任認為，小李確實應該比一般人更要加強預防糖尿病。因為糖尿病是一種遺傳傾向很明顯的疾病，糖尿病人的子女患糖尿病的幾率比一般人要大，但是并非每個有糖尿病家族史的人都會得糖尿病，只要堅持健康的生活方式，糖尿病人的子女也可以避免患上糖尿病的。但是，小李體型偏胖，這也是糖尿病的危險因素。建議小李應加強體育鍛煉，適當控制飲食，地把體重降至正常水平。另外，要定期檢查血糖，做到早發現早治療。

　　疑惑3：藥物也是糖尿病發生的誘因之一嗎？

　　林女士今年73歲，前一段時間因為哮喘發作，不得不住院治療。治療期間服用頭孢類抗生素、喹諾酮類抗生素和甲強龍等藥物。住院3周后發現血糖異常升高（空腹血糖10mmol/L，餐后血糖12.5mmol/L）。林女士血糖一向正常，體重也正常，她懷疑是不是住院期間服用的藥物導致她患上了糖尿病。

　　徐谷根主任解釋說，某些特殊藥物，如糖皮質激素類藥物會導致血糖升高。而糖皮質激素類藥物常用的就有甲強龍。林女士既往沒有糖尿病史，在使用糖皮質激素類藥物治療過程中出現血糖升高，并達到糖尿病標準，這種情況可診斷為“類固醇性糖尿病”。徐谷根主任指出，這是糖皮質激素類藥物的副作用之一，部分患者停用糖皮質激素之后情況會好轉，若患者長期使用該藥物，則有可能造成不可逆轉的結果。所以制定治療方案的時候要嚴格掌握激素的應用指征，杜絕濫用激素的現象。

　　最后，徐谷根主任表示，盡管糖尿病的誘因有很多，但是維持良好生活方式就是預防的最基本措施。養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食；堅持運動鍛煉，控制體重；保持心情愉快；主動了解更多糖尿病的知識，重視預防，防患于未然。這樣，自然就能與糖尿病“保持距離”了。

　　相關閱讀推薦：

　　糖尿病患者日益年輕化 “吃貨”族要管住嘴邁開腿

　　顧衛瓊：不是所有1型糖尿病人都適用干細胞移植手術

　　圖文詳解：糖友如何使用血糖儀測量血糖

家庭醫生在線（www.zpeb.net）原創內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯系：020-37617238