2型糖尿病患者如何安然過冬？

　　所謂的“2型糖尿病”，是各種致病因素的作用下，經(jīng)過漫長的病理過程而形成的。由于致病因子的存在，正常的血液結構平衡被破壞，血中胰島素效力相對減弱，經(jīng)過體內反饋系統(tǒng)的啟動，首先累及胰島，使之長期超負荷工作失去代償能力。相對于1型糖尿病來說，2型糖尿病的癥狀沒有那么的明顯，但是也不能忽視。

　　如下是2型糖尿病的幾個典型癥狀，希望可以給大家發(fā)現(xiàn)治療疾病帶來幫助。

　　一、多尿、煩渴、多飲

　　由于糖尿，尿滲透壓升高而腎小管回吸收水減少，尿量常增多。病者尿意頻頻，多者一日夜可二十余次，夜間多次起床，影響睡眠。不僅每次尿多與尿頻，一日尿總量常在2～3L以上，偶可達十余升。常使血漿濃縮，影響滲透壓，可釀成高滲性昏迷等嚴重后果。

　　二、善饑多食

　　由于失糖，糖分未能充分利用，伴以高血糖刺激胰島素分泌，食欲常亢進，易有饑餓感，主食有時達1～2斤，菜肴比正常人多一倍以上，尚不能滿足。但有時病者食欲忽然降低，則應注意有否感染、發(fā)熱、酸中毒、或已誘發(fā)酮癥等并發(fā)癥。

　　三、手足麻木

　　糖尿病可引起末梢神經(jīng)炎，出現(xiàn)手足麻木、疼痛以及燒灼感等，也有的人會產(chǎn)生走路如踩棉花的感覺。在糖尿病的晚期末梢神經(jīng)炎的發(fā)病率就更高。

　　四、疲勞、體重減輕、虛弱

　　由于代謝失常，能量利用減少，氮負平衡，失水和電解質，酮癥時更嚴重，患者感疲乏、虛弱無力。尤其是幼年(1型)及重癥(2型)患者消瘦明顯，體重下降可達數(shù)十斤，勞動力常減弱。久病幼兒生長發(fā)育受抑制，身材矮小，臉色萎黃，毛發(fā)少光澤，體力多虛弱。但中年以上2型輕癥患者常因多食而肥胖。

　　在冬季來臨時，糖尿病人更應增強自我保健意識，在指導下進行有效治療的同時，在日常生活中，切實做好自我保健，以平安渡過嚴冬。

　　適當運動：運動是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)，也是增強耐寒能力及抗病能力的措施，可根據(jù)年齡及健康狀況，積極、適當?shù)貐⒓勇堋⑸⒉健⒋蛱珮O拳、舞劍等健身鍛煉，可刺激分泌，對調節(jié)血糖、穩(wěn)定病情十分有益。

　　節(jié)制飲食：糖尿病人本來就多食，尤其是冬天，氣溫下降，出汗減少，各種消化液分泌增加，更旺，也是血糖升高的因素之一，故應在醫(yī)生指導下制訂科學的，控制主食如米、面及淀粉，忌食糖及甜，有饑餓感者，可增加副食如豆制品。乳類、肉類等，多吃些新鮮蔬菜，以滿足機體需要。

　　防止感染：呼吸道、皮膚、等是糖尿病常見的并發(fā)癥，甚至成為危及生命的因素。故應注意皮膚的衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡、皮膚破損、癤腫、等應及時治療;注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚、飯后刷牙漱口，患有牙病及時治療;積極治療、、支氣管炎，以消除發(fā)生的隱患。

　　注意保暖：寒冷刺激，可使體內兒茶酚胺物質增加，促使血壓升高、冠狀動脈痙攣，易誘發(fā)腦溢血、心肌梗塞等嚴重，故應注意防寒保暖，及時增加衣服。