糖尿病足的預防措施有哪些？

　　很多種疾病都有導致喪失肢體的危險，比如：血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化閉塞癥、糖尿病足、動脈栓塞、多種血管炎等，下面，我們就重點介紹一下人們最熟悉的糖尿病并發癥：糖尿病足。

　　糖尿病是危害人類健康的常見病、多發病，“糖尿病足”是糖尿病病人的嚴重腳部并發癥，據世界衛生組織、歐美權威機構統計：全世界總糖尿病發病率已達3%－5%！其中糖尿病足發病率達10%左右，糖尿病足截肢率占全部非創傷性截肢的一半以上，遠比“脈管炎”、惡性腫瘤、動脈硬化閉塞、急性動脈栓塞截肢率高！15%～20%的糖尿病患者在其一生中將發生足潰瘍或壞疽，糖尿病足病的截肢率是非糖尿病患者的15倍，所有糖尿病住院病人中，糖尿病足消費占一半以上，在我國大中城市的統計資料，平均糖尿病足住院費用10000元以上；嚴重加重國家、社會負擔。

　　那么應如何防治糖尿病足呢？

　　1、糖尿病病人應積極學習糖尿病預防保健知識，科學、合理用藥，定期檢查防止糖尿病足等并發癥。

　　2、科學飲食，在醫生指導下合理搭配飲食結構，（主要是制定針對性的個性化飲食控制方案），達到血糖穩定達標、又不造成營養缺乏的目的。

　　3、適當鍛煉：根據患者病情輕重和并發癥情況合理運動，一般以餐后30分鐘開始運動，散步和慢跑為主。

　　4、良好的心態：正確認識糖尿病，遵醫囑用藥并定期檢查，認識到糖尿病得到規范、及時治療可以向正常人一樣生活的道理。

　　5、 足部保護及護理：干裂足應該晚上用溫水洗足后涂保濕劑；汗足應保持足部清潔，鞋襪干燥；防治胼胝、甲癬、甲周炎、甲下感染和各種皮膚損傷，應力戒過敏和刺激性強的中西藥物外用，對于水泡應嚴格無菌抽液處理。對于老年體弱、視力不佳的糖尿病人，子女應經常關注其腳的變化，必要時定期找有關專家診視，才能防止“一失足成千古恨”！